Välkommen till Solna simhall

Bli medlem Provträna gratis Boka simskola & simkurser Boka pass Boka träningsresan Företag & samarbeten Erbjudanden

Få 2 månader på köpet

Vi bjuder på två månader när du uppgraderar ditt badmedlemskap till ett träningsmedlemskap*. Utöver bad-och simning, även fri tillgång till gymmet, gruppträningen, vattenträningen, onlineträningen och träningsresan*. Hitta träningsmotivationen hos oss!

Bild på kvinna som gör en squat i ett rum med gråa väggar

Oktoberutmaning 2024 | Knäböjsbonanza

Vi ska köra en knäböjsutmaning den här månaden. För både musklernas OCH disciplinens skull <3.

Stretch, vila, återhämtning

I en värld där pulsen ständigt är hög och tiden alltid tycks rinna iväg finns det en trio som allt för ofta förbises i träningens brus: stretch, vila och återhämtning. Dessa tre komponenter utgör grunden i det vi kan kalla för träningsrutinens triumfkort.

Fler baby & minisimkurser släppta!

Boka nu för att säkra er plats!

Bild på flodhästen flodis i vattnet med en familj som alla har snorkel på sig

Höstlovskul på Medley

Vad kan då vara mysigare än att leka och busa i vattnet tillsammans hela familjen? Inför och under lovet säljer vi vårt fördelaktiga klippkort, bada 5 gånger till priset av 4.

Sömn - vi hjälper dig till en bättre sovrutin

Hur många timmar sover du per natt? Har du en fungerade sovrutin? Vi är många som har svårt för att få till en sömnrutin. Hur får man egentligen till 8 timmars sömn varje natt?

Att börja älska slakmotan

Är du precis som jag en av dem som gillar att gå och springa när det är platt och som tycker är backar är lite jobbigt? Bra. Då har jag några tips som kommer att få dig att åtminstone börja gilla den där svagt lutande långa backen, eller slakmotan som den också brukar kallas.

Träna ben på 30 minuter

Ont om tid? Här kommer ett intensivt benpass med 5 övningar som du hinner med på 30 minuter.

Simskola

Nu finns nästa omgång av vår populära simskola ute för bokning. Läs mer här.

Bild på bassängen som är inzoomad på avsatsen som finns på kortändan av bassängen

Besöksinfo, priser, hitta hit

Kalender

Bad & attraktioner

Bild på en kvinna som ler medans hon tränar.

Träningsutbud & träningsresan

Bild på ett barn som ligger på ett flytblock.

Simskola & simkurser

Simning

Café

Bild på två barn som fikar och en flicka som gapar.

Badkalas

Bassängschema

Bild på tre personer i vattnet som utför ett vattenträningspass

Vattenträning sluten grupp

Företag & samarbeten

Snabbfakta

3 bassänger
Bastu
Omklädningsrum
Gym
Vattenträning
Temperatur 27-33
Tillgänglighet
Multibassäng
Barnbassäng
Parkering
Café
Shop
Simskola & Simkurser
Badkalas
Vattenträning sluten grupp

Meny

Medlem

Kundservice