Välkommen till Svedenbadet

Svedenbadet är stängt under 2024

Under 2023 utfördes en statusutredning av badanläggningen som ledde till att Solna stad identifierade flera omfattande behov av åtgärder. Staden utreder och förbereder nu inför arbetet att åtgärda anläggningen. Nästa steg blir att anlita en entreprenör som kommer att få i uppdrag att utföra åtgärderna.

I projektet ingår bland annat renovering av den stora bassängen, anläggningens rördragning, vattenreningssystemet och förbättring av tillgängligheten. Badet kommer att hålla stängt under hela 2024 och ambitionen är att staden ska kunna öppna en uppfräschad och bättre anläggning under 2025.

För mer information och frågor kring detta hänvisar vi dig till Solna stad. 

Svedenbadet ligger nära vattentornet i Bergshamra, nedanför Bergshamraskolan och Bergshamraparken. Svedenbadet drivs av BeFair AB på uppdrag av Solna stad.

I april 2024 tar Medley över driftansvaret från BeFair AB.

Träna inför maraton | Träningsprogram

Att springa ett maraton är inte bara ett test av fysisk uthållighet, utan också ett äventyr i personlig tillväxt och självupptäckt. Nyckeln till framgång ligger i att navigera mellan träning, kost och återhämtning.

Favoritpass i vattnet - 3 populäraste vattenpassen

Varför är vattenträning så populärt? Och vad är det som gör vattenträning till en sådan bra träningsform?

4 övningar för sätesmuskulaturen – träna rumpan

Ibland kan det vara svårt att veta vilka övningar att satsa på när du tränar. Att starta sitt träningspass med att stå där och vela över vilken muskelgrupp eller vilka övningar dagens pass ska innehålla kan kännas jobbigt. Ett löppass eller ett renodlat bröstpass? Kanske har du funderat på att träna ben och rumpa? Perfekt, läs vidare och kom igång!

Träningsresan hjälper dig att komma igång

Träningsresan ingår i ditt medlemskap, det är vårt koncept för att hjälpa våra nya medlemmar att komma igång med sin träning och att bibehålla hälsan över tid. Eftersom du får ett personligt träningsprogram är det enklare att komma igång direkt.

Din guide till hip thrusters

Hip thrusters är en perfekt övning för att effektivt bygga upp styrka i baklåren, sätesmusklerna och korsryggen. Den är inte bara enkel att utföra utan kan också varieras på otaliga sätt för att passa olika träningsnivåer och mål.

Samla simmärken

Hos oss kan du ta både Svenska Simförbundets simmärken och Svenska Livräddningssällskapets märken. Mer att samla helt enkelt!

Dags att införa söndagsjoggen?

Tänker att det är dags att införa söndagsjoggen, inte bara för att det är härligt att komma ut, utan för att det faktiskt också bidrar till att förbättra konditionen på lång sikt..

Lär dig att dyka

Drömmer du om att lära dig dyka? Det kan kännas lite läskigt till en början men det går att lära sig. Här visar vi knepen för att lära sig att dyka.

Gröna smoothies som mellanmål

En smoothie är ett perfekt mellanmål som inte kräver mycket till. Toppen att dricka på jobbet när energin tryter eller efter träningen. Här får du tips på två gröna smoothies.