Aktuellt på Tinnerbäcksbadet Tinnerbäck Sommarkort Med Sommarkortet får du bada hur mycket du vill på Tinnis och Tinnerbäcksbadet– hela sommaren! Underhållsarbete vecka 20–21 – begränsad tillgång till bassänger Under vecka 20 och 21 kommer vi att utföra underhållsarbete i delar av anläggningen. Läs mer om vilka tider och bassänger som berörs här. Så bokar du pass i Medley-appen Vill du boka träningspass i Medley-appen men är osäker på hur det fungerar? Här hittar du en enkel guide som visar steg för steg. Snart simskolesläpp! Det brukar vara hårt tryck så se till att vara redo redan nu genom att följa dessa steg. Träna i roddmaskin Träna i roddmaskin är riktigt kul och utmanande, nu kör vi! Träna inför Vansbrosimmet Simning i öppet vatten är oförutsägbar och kräver både fysisk och mental styrka. Med rätt förberedelse och träning inför till exempel Vansbrosimmet, kan du förvandla utmaningen till en givande upplevelse. Träna på gym med tonåringar Hur ska man då gå tillväga för att börja träna med sina tonåringar på gym, finns det något bra upplägg som går att anpassa utifrån ålder och erfarenhet? Fördelarna med gruppträning på Medley Gruppträning är inte bara ett roligt sätt att träna på. Det gör det lättare att komma i gång, få kontinuitet i träningen och skapa en vana som håller över tid. Fokusvecka | PT Under vecka 12 erbjuder vi en kostnadsfri PT-konsultation. De fyra simsätten Hur bra koll har du på de fyra simsätten? Visste du till exempel att du kan öva på ryggsim för att bli bättre på bröstsim? Eller att fjärilsim är det mest moderna simsättet? Samla simmärken Hos oss kan du ta både Svenska Simförbundets simmärken och Svenska Livräddningssällskapets märken. Mer att samla helt enkelt! Aufguss & Music Sätt guldkant på kvällen med värme, musik och avkoppling i vår relaxavdelning. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
