Aktuellt på Tinnerbäcksbadet Därför ska du testa gruppträning Vad är det egentligen som gör gruppträning så kul? Vi kikar närmare på peppen, gemenskapen och varför det kan vara lättare att få träningen att bli av. Vad kan en personlig tränare hjälpa dig med? Vill du komma igång, bli starkare eller utveckla din träning? En personlig tränare hjälper dig att hitta vägen mot dina mål Studentkampanj! 40% på studentmedlemskap Glöm inte friskvårdsbidraget Har du inte nyttjat friskvårdsbidraget än? Passa på att köpa ett medlemskap, boka en simkurs eller avsluta 2026 med att unna dig en personlig tränare. Simskolesläpp! Nu har vi släppt platserna till nästa omgång av våra populära simskolor. More Than Muscles Den 23 september uppmärksammar vi BEACTIVE DAY tillsammans med Hjärnfonden. Upptäck 100+ sätt att vara aktiv och boka någon av dagens aktiviteter. LES MILLS CEREMONY HYROX + MEDLEY = SANT! 🔥 Vi är riktigt stolta över att Medley är en av de första aktörerna i världen som har genomfört utbildning i det helt nya konceptet LES MILLS CEREMONY HYROX. VATTENTRÄNING FÖR GRAVIDA PÅ TINNERBÄCKSBADET! Vattenträning för dig som är gravid, Instrueras av fysioterapeut Josefin med spetskompetens inom kvinnohälsa. Du köper dina klipp eller drop in-biljett i receptionen. Träningsprogram för nybörjare Att komma igång med träning på gymmet och tycka att det är roligt, hur ska du göra? Hur ofta bör jag som är nybörjare träna? Träna i roddmaskin Träna i roddmaskin är riktigt kul och utmanande, nu kör vi! Träna på gym med tonåringar Hur ska man då gå tillväga för att börja träna med sina tonåringar på gym, finns det något bra upplägg som går att anpassa utifrån ålder och erfarenhet? Fördelarna med gruppträning på Medley Gruppträning är inte bara ett roligt sätt att träna på. Det gör det lättare att komma i gång, få kontinuitet i träningen och skapa en vana som håller över tid. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
