Välkommen till Kungsbacka Badhus

VÅRA ÖPPETTIDER

Bli medlem Provträna gratis Boka simskola & simkurser Boka pass Boka träningsresan Boka relax Boka badkalas Boka övriga kurser Familjeträning

Två bilder. Till vänster en som föreställer en träningsklädd man som tar en vilopaus på ett fräscht och modernt gym. Till höger en bild på en lugn pool på en relaxavdelning där tre personer sitter och pratar med varandra.

Nytt år nytt friskvårdsbidrag

Passa på att köpa ett medlemskap, boka en simkurs eller börja 2026 med att unna dig en personlig tränare.

Läs mer

Nu lanserar vi Medley Plus medlemskapet!

Träna, bada, simma & basta på flera anläggningar i regionen.

Instruktör hjälper medlem att komma igång med träning

Ny version av Medley-appen är här!

Medley-appen är uppdaterad! Du får nu bättre överblick över din träning och tillgång till flera nya funktioner. Samtidigt lanserar vi Nya Träningsresan, där du kan ta fram din Wellness Age. Följ din utveckling direkt i appen.

Snart simskolesläpp!

På måndag 9/2 kl.8 släpper vi platser till vår nästa omgång av våra populära simskolor. Hos oss finns det massor att välja på, allt från babysim till crawlkurser.

Sportlov på Kungsbacka Badhus

Äntligen är det dags för Sportlov! Vad passar bättre än att fylla dagarna med härliga, blöta aktiviteter hos oss på Kungsbacka badhus. Varje dag under lovet har vi roliga aktiviteter planerade :)

NYHET! BODYPUMP HEAVY

Dags att testa ett pass som utmanar din styrka, bygger muskler vilket hjälper dig mot dina mål.

Bild på en pt som instruerar en kille som gör axelpress i maskin

5 enkla övningar för bättre hållning

Att jobba vid en dator, bära barn, scrolla på mobilen eller sitta länge i bilen – vardagen ställer ofta kroppen i positioner som belastar rygg och axlar. Resultatet? Dålig hållning, spänningar och stelhet som kan påverka både träning och återhämtning.

Bild på medley instruktör som coachar en medlem i gymmet

Träna inför Vasaloppet - här får du tips på upplägg

Har du planer på att åka ditt första Vasalopp? Eller har du kanske åkt fler gånger redan men tycker att det är svårt att få till träningen inför loppet?

Nytt år - nytt friskvårdsbidrag!

Passa på att köpa ett medlemskap, boka en simkurs eller börja 2026 med att unna dig en personlig tränare.

Decemberutmaning | 24 dagar av rörelse & välmående

December är en månad fylld av mys, mat och förberedelser – men det betyder inte att vi ska glömma bort rörelse och välmående! Därför utmanar vi dig att hålla igång hela vägen fram till jul med 24 dagar av aktivitet, balans och energi.