Haka på trenden med bodymindpass

Trenden med bodymindpass håller i sig starkt och vi kommer snart börja rulla ut LES MILLS YOGA™.

En ny fyrdelad serie som lyfter dig både fysiskt och mentalt. Skapad av världsledande experter och grundad i traditionell yogapraktik. Varje 45-minutersklass utforskar ett unikt tillstånd – för ökad balans, styrka och medveten närvaro.

I serien ingår:

• LES MILLS YOGA Yin – för djup återhämtning

• LES MILLS YOGA Hatha – för balans och styrka

• LES MILLS YOGA Vinyasa – för energigivande flöde

• LES MILLS Breath – för kontroll, klarhet och känslomässig frigörelse

Genom guidad, medveten rörelse och närvarande andning gör vi yogan tillgänglig för fler. Målet är att hjälpa människor att återkoppla till sig själva – och lämna klassen med en känsla av lugn, fokus och förnyad energi.