Välkommen till Sollentuna sim- och sporthall

VÅRA ÖPPETTIDER >

Medley har investerat i ett helt nytt gym och Sollentuna kommun kommer att investera i simhallen med start i maj/juni 2025 och då kommer simhallen att vara stängd i 8-12 månader. Under den tiden kommer alla medlemmar i Sollentuna bli uppgraderade och få tillgång till Medleys alla simhallar i Stockholm där Vilundabadet, Täby Simhall och Solna Simhall ligger närmast.

Bli medlem Provträna gratis Boka simskola & simkurser Boka pass Boka träningsresan Företag & samarbeten Erbjudanden

Vi stärker säkerheten – uppdatera ditt lösenord

Vi förbättrar säkerheten för inloggning i BRP/APP och Mina sidor. Om du inte redan har valt ett eget lösenord behöver du uppdatera det enligt nya säkerhetskrav. Läs mer och byt ditt lösenord här.

Nu öppnar gymmet klockan 07 på lördagar

Från och med lördag 28/9 kan du som medlem med eget chiparmband träna på gymmet redan från klockan 07 på lördagar.

Hur du behåller träningsmotivation året runt

Är din träningsmotivation som bortblåst? Att finna och behålla träningsmotivationen är en kamp vi alla står inför någon gång i livet. Men misströsta inte – det finns sätt att hitta tillbaka till träningsglädjen och göra rörelse till en del av din vardag.

Påsklov på Sollentuna Simhall

Kom och fira påsklovet hos oss!

Så ofta bör du simma för att få resultat och bygga teknik

Simning är en fantastisk träningsform som inte bara förbättrar konditionen och styrkan utan även ger ett effektivt sätt att bygga teknik.

Aprilutmaning | Utfall

Under denna månad kommer vi att fokusera på att stärka benen, förbättra balansen och öka uthålligheten med hjälp av utfall. Genom att variera övningarna mellan två pass får du både styrketräning och puls.

Simskolesläpp!

Nu har vi släppt platser till nästa omgång av våra populära simskolor. Hos oss finns det massor att välja på, allt från babysim till crawlkurser.

Vikten av stretch, vila och en god natts sömn

I en värld där pulsen ständigt är hög och tiden alltid tycks rinna iväg finns det en trio som allt för ofta förbises i träningens brus: stretch, vila och återhämtning. Dessa tre komponenter utgör grunden i det vi kan kalla för träningsrutinens triumfkort.

Slipp klordoften när du badar

Alla har vi säkert någon gång känt doften (eller stanken) från klor när vi kommer hem från badet. Ofta kanske just om håret.

Besöksinfo, priser, hitta hit

Kalender

Bad & attraktioner

Träningsutbud & träningsresan

Simskola & simkurser

Simning

Café

Badkalas

Shop

Relax

Bassängschema

Bowling