Välkommen till Sollentuna Simhall och Gym

VÅRA ÖPPETTIDER >

Vårt nyrenoverade gym och gruppträningen håller öppet som vanligt!

Simhallen & relaxen med tillhörande dusch/omklädningsrum stängdes 2 juni - 2025 för en större renovering och öppnar igen Hösten 2026.
Alla medlemmar får under tiden tillgång till Medleys övriga simhallar i Stockholm – närmast: Vilundabadet, Täby, järfälla och Solna.

Bli medlem Provträna gratis Boka simskola & simkurser Boka pass Boka träningsresan Boka badkalas Familjeträning Boka övriga kurser

Ta med pappa på en härlig upplevelse på fars dag!

9 november är alla pappors dag så unna din pappa nåt fint, och vad kan vara mer värdefullt än att ge bort något som verkligen gör skillnad? Passa på att bjuda på en upplevelse!

Läs mer

Nu öppnar den tillfälliga bassängen vid Stinsen

Nu är den tillfälliga bassängen som Turebergs Simklubb har ansökt om att få uppföra vid Stinsen öppnad. Bassängen är 25m lång och är liknar den Näckenbadet i Saltsjöbaden som Medley också driver sedan många år tillbaka.

Glöm inte friskvårdsbidraget

Har du inte nyttjat friskvårdsbidraget än? Passa på att köpa ett medlemskap, boka en simkurs eller avsluta 2025 med att unna dig en personlig tränare.

Medley driver tillfällig bassäng vid det tidigare köpcentret Stinsen

Sollentuna kommun har beviljat bygglov för en tillfällig bassäng vid Stinsen. Bassängen öppnar senast andra halvan av oktober 2025 och kommer användas för skolsim samt för Medleys medlemmars simning och vattenträning.

Nu öppnar gymmet klockan 07 på lördagar & Söndagar

Från och med hösten 2025 lördag kan du som medlem med eget chiparmband träna på gymmet redan från klockan 07 på lördagar & Söndagar.

Ta med pappa på en härlig upplevelse på fars dag

9 november är alla pappors dag så varför inte passa på att bjuda på en upplevelse!

Hur ofta ska du träna för att se resultat? Vi reder ut!

Att komma igång med träning på gymmet och tycka att det är roligt, hur ska du göra? Hur ofta bör jag som är nybörjare träna?

Novemberutmaning | Stark bål, i och utanför vattnet

Här får du två bål-pass. Ett du kan köra i gymmet och ett i vatten. Bålstyrka är avgörande för att förbättra hållning, balans och kraftöverföring i hela kroppen.

Stärk immunförsvaret med rörelse, sömn och mat

Känslan av att "förkylningarna bara går runt" under hösten och vintern är något de flesta känner igen. Men det finns saker du kan göra för att stärka kroppen inifrån – och bygga ett mer motståndskraftigt immunförsvar.

Oktoberutmaning | Rumpa

Rumpmusklerna är kroppens största muskelgrupp och är centrala för kraft och stabilitet i allt från löpning till styrkelyft.

Besöksinfo, priser, hitta hit

Kalender

Bad & attraktioner

Träningsutbud & träningsresan

Simskola & simkurser

Simning

Badkalas

Relax

Bassängschema

Bowling