Ramdalens sportcenter

På Ramdalens sportcenter finns gym, gruppträning och bad och café. Vi har också en härlig relaxavdelning, sporthall och frisbeegolf. Förutom träning och bad så kan vi fixa veckans roligaste kalas! Vi har både bad-, disco- och sportkalas.
Skåpen låser du med hänglås. Ta med ett hemifrån eller köp ett i receptionen.

Badet ligger i anknytning till Ramdalens Idrottsplats. Vi har avsatta bord för medhavd matsäck.

At the Ramdalens sports center there is a gym, group training, bath and café. We also have a lovely relaxation area, sports hall and frisbeegolf. In addition to exercise and swimming, we can organize the funniest party of the week! We have bathing, disco and sports party to offer.
The locks are locked with padlock. Bring one from home or buy one at the reception.

The bath is connected to Ramdalens Idrottsplats. We also have seating if you want to bring your own food.

Telefon 010-410 72 10

E-post Ramdalens sportcenter

Facebook Facebook

Adress

Torpsvägen 1 C, 613 35 Oxelösund

Visa på karta

Öppettider idag

Reception & café

09:00 - 17:00

IMORGON

09:00 - 17:00

Varmt välkomna!

Populära tider

Alla öppettider

Aktuellt

God jul!

Vi tycker att du är bäst och vill såklart ge dig en julklapp!

Aktuellt

Året går mot sitt slut - glöm inte friskvårdsbidraget

Begreppet ”friskvårdsbidrag” handlar om en löneförmån som är skattefri och är en förmån som tyvärr många glömmer registrera.

Aktuellt

Medleys träningsutmaning

Samla stämplar och vinn PT-timmar! Utmaningen pågår vecka 45 till vecka 52.

Visa fler nyheter

Kort information

Vattentemperatur 28 °C
Bassänger 4 st
Café Ja
Mat Ja
Parkering Ja
Gym Ja
Bastu Ja
Tillgänglighet Ja
Relax Ja
Shop Ja

Utbud Ramdalens sportcenter

Simskola

Mer om Simskola hos oss

Simskola

Babysim

Medleys kurser i babysim ger ditt barn grunderna för glädje och trygghet i vatten. Det är också en mysig aktivitet för förälder och barn!

Ditt barn kan börja på babysim när det är cirka 3 månader gammalt och har läkt navel. En vuxen är alltid med i vattnet (lokala avvikelser kan förekomma).

Läs mer om babysim

Minisim

Medleys kurser i minisim ger ditt barn grunderna för glädje och trygghet i vatten. Det är också en mysig aktivitet för förälder och barn! Ditt barn kan börja i minisim när det är cirka ett år gammalt. Därefter har vi simskola för alla åldrar.

Bada gratis

Alla deltagare i minisim får bada gratis på alla Medley under kursen!

Läs mer om minisim

Simskola

Vi vill dela med oss av glädjen och tryggheten i att kunna simma och ha kul i vatten! Medley simskola ger ditt barn grunderna till detta och till fortsatt simglädje senare i livet.

Efterhand kan ditt barn ta olika simmärken. Vilka märken han/hon tagit kan du bocka av på våra fina simmärkeskort! Hämta ditt kort i receptionen.

Gratis bad

Alla barn i simskola får bada gratis på alla Medley-anläggningar under hela simskoleperioden!

Läs mer om vår simskola

SwimFun Crawlteknik

För dig som är lite äldre och redan kan simma en del har vi kursen SwimFun Crawlteknik. Efter kursen känner du till de tekniska grunderna för crawl (position, armtag, benspark, andning). Målet är att du ska kunna simma minst 25 crawl med andning. Med rätt teknik är det lätt att träna upp uthålligheten i simningen.

Vi provar också på att göra proffsiga voltvändningar och startdyk från pall eller kant. Visst låter det kul?

SwimFun Märkestagning

Vi finslipar tekniken i bröstsim och ryggsim, samt tränar på de olika delmoment som behövs för att uppfylla kriterierna både för de mest populära simmärkena och de mer avancerade märkena.

Bada gratis

Alla deltagare i SwimFun får bada gratis på alla Medley under kursen!

Läs mer om SwimFun

Personlig träning

Mer om Personlig träning hos oss

Gruppträning

Mer om Gruppträning hos oss

Barnkalas

Mer om Barnkalas hos oss

Barnkalas

Plask, stänk, stim och skratt. Bjud in kompisarna till ett blött och störtkul badkalas i vår anläggning. Badkalas är enkelt för dig som förälder och ett äventyr för barnen och deras gäster. Succéfesten är klappad och klar utan handling, disk och städning. Allt du behöver göra är att boka via länken nedan och skicka ut inbjudan.

Ladda ner vår fina kalasinbjudan här

Har ni en actionkamera så ta gärna den eller en undervattenskamera så kan ni föreviga kalaset med häftiga bilder. Lägg gärna upp på sociala medier och tagga med #medleysverige, #ramdalen och #flodis.

I vårt badkalas ingår följande:

Badentré (föräldrarna tar själva hand om barnen i badet)
Kalasdukat bord med ballonger cirka 2 timmar
Kalasvärd som serverar glass, kexchoklad och russin
Saft, så mycket ni orkar
Present till födelsedagsbarnet
Självklart bjuder vi medföljande föräldrar på kaffe

Pris 1 500 kr för max 10 deltagare, varje deltagare utöver kostar 150 kr.

Önskar du komplettera med pizzaslice, varmkorv eller pannkakor löser vi det till en extra kostnad. Vi kontaktar dig senast en vecka innan kalasdagen för eventuella tillval eller fler deltagare. Välkommen med din bokning!

Boka ditt kalas här

Sport- eller Discokalas

Kalaset äger rum på land i en stor fin lokal som är utrustad med musikanläggning och tuffa discolampor. Eller kanske vill ni ha möjlighet att spela fotboll, innebandy, bowling, kasta prick med mera?

Ladda ner vår fina kalasinbjudan här

I våra sport- eller discokalas kalas ingår följande:

Kalasdukat bord med ballonger cirka 2 timmar
Kalasvärd som serverar glass, kexchoklad och russin
Saft, så mycket ni orkar
Present till födelsedagsbarnet
Självklart bjuder vi medföljande föräldrar på kaffe

Pris 1 500 kr för max 10 deltagare, varje deltagare utöver kostar 150 kr.

Boka ditt kalas här

Café

Mer om Café hos oss

Café

Meny

Medley Ramdalens café har ett brett urval av drycker, snacks och mat som passar allt från motionärer till barnfamiljer. Vi har även glutenfria alternativ.

Nedan ser du ett urval av menyn. (Med reservationer för eventuella prisförändringar.)

Korv med bröd		20 Kr
Toast		25 Kr
Pannkaka liten/stor		39/59 Kr
Panini		59 Kr
Pizza		80 Kr
Delfis matlåda		69 Kr

Läsk		25 Kr
Smakis		15 Kr
Vitamin Well		27 Kr
Nocco		29 Kr
Kaffe/Te/Choklad		25 Kr

Följ oss på Facebook

Ramdalens sportcenter - Simhall, gym & gruppträning i Oxelösund

Tipsa oss

← Tillbaka

Priser

Glöm inte att ta del av våra aktuella erbjudanden!

Engångsentré

Med reservation för ev fel och ändringar.

- Besökare
- Bad vard. före kl 15
- Bad alla tider
- Träning inkl. bad före kl 15
- Träning inkl. bad
- Vuxen
- -
- 75 kr
- 100 kr
- 120 kr
- Ungd (10-16 år, med vuxen)
- 70 kr
- Barn/ungd (3-16 år)
- -
- 50 kr
- -
- -
- Grupp (1 vux+2 barn)
- 150 kr
- Grupp (2 vux+2 barn)
- 200 kr

Klippkort

Med reservation för ev fel och ändringar. Klippkort gäller ett år från inköp.

- Besökare
- Bad före kl.15
- Bad alla tider
- Träning inkl. bad före kl 15
- Träning inkl. bad alla tider
- Vuxen 10 ggr
- -
- 675 kr
- 900 kr
- 1080 kr
- Barn/ungdom 10 ggr (3-16 år)
- -
- 450 kr
- -
- 630 kr
- FaR 10 ggr
- -
- -
- -
- 599 kr

Periodkort

Med reservation för ev fel och ändringar.

- Besökare
- Bad
- Barn 3-15 år
- 12 mån, 1500 kr (125 kr/mån via autogiro) Gäller även på Hjortensbergsbadet.
- Barn 3-15 år
- 12 mån, 1080 kr (90 kr/mån via autogiro) Endast Ramdalen.

Medlemskap

Träning Sörmland Alltid

350 kr/mån (Årskort 4200 kr)

Gym, gruppträning och bad
Alla anläggningar i Sörmland (4 st)
Alla dagar, alla tider
Köp till barnkort (pris/barn t.o.m. 15 år): 80 kr/mån (960 kr/år)
12 månaders bindningstid (1 mån uppsägningstid)

Träning Sörmland vard. före kl 15

290 kr/mån (Årskort 3480 kr)

Gym, gruppträning och bad
Alla anläggningar i Sörmland (4 st)
Vardagar före kl 15
12 månaders bindningstid (1 mån uppsägningstid)

Flex Träning Sörmland Alltid

435 kr/mån

Gym, gruppträning och bad
Alla anläggningar i Sörmland (4 st)
Alla dagar, alla tider
Ingen bindningstid (1 mån uppsägningstid)

Flex Träning Sörmland vard. före kl 15

360 kr/mån

Gym, gruppträning och bad
Alla anläggningar i Sörmland (4 st)
Vardagar före kl 15
Ingen bindningstid (1 mån uppsägningstid)

Bad Ramdalen Alltid

170 kr/mån (Årskort 2040 kr)

Bad och motionssimning
Ramdalens sportcenter
Alla dagar, alla tider
12 månaders bindningstid (1 mån uppsägningstid)

Bad Ramdalen vard. före kl 15

140 kr/mån (Årskort 1680 kr)

Bad och motionssimning
Ramdalens sportcenter
Vardagar före kl 15
12 månaders bindningstid (1 mån uppsägningstid)

Bad Sörmland Alltid

250 kr/mån (Årskort 3000 kr)

Bad och motionssimning
Ramdalens sportcenter och Hjortensbergbadet
Alla dagar, alla tider
Köp till barnkort (3-15 år) för 80 kr/mån (960 kr/år)
12 månaders bindningstid (1 mån uppsägningstid)

Träning Sverige Alltid

510 kr/mån (Årskort 6120 kr)

Gym, gruppträning och bad
Alla Medley i hela Sverige
Alla dagar, alla tider
Köp barnkort (pris/barn t.o.m. 15 år: 150 kr/mån
12 månaders bindningstid (1 mån uppsägningstid)

Med reservation för ev fel och ändringar.

Med vårt medlemskap Flex har du ingen bindningstid. En månads uppsägningstid.

Studenter och pensionärer har alltid 15% rabatt på ordinarie träningsmedlemskapspriser. Gäller ej badmedlemskap. Se villkor här.

Medlemspriserna per månad avser autogirobetalning med 12 månaders bindningstid (förutom Flex-medlemskapet). Alla medlemskap har en månads uppsägningstid (ej samma som bindningstid) och bör sägas upp skriftligen, t ex genom e-post till kundservice@medley.se

Avvikelser kan förekomma.

← Tillbaka

- Måndag
- Tisdag
- Onsdag
- Torsdag
- Fredag
- Lördag Idag
- Söndag Imorgon
- Reception & café
- 06:00 - 21:00
- 06:00 - 21:00
- 06:00 - 21:00
- 06:00 - 21:00
- 06:00 - 21:00
- 09:00 - 17:00
- 09:00 - 17:00
- Simhall
- 06:00 - 21:00
- 06:00 - 21:00
- 06:00 - 21:00
- 06:00 - 21:00
- 06:00 - 21:00
- 09:00 - 16:00
- 09:00 - 16:00
- Gym
- 06:00 - 22:00
- 06:00 - 22:00
- 06:00 - 22:00
- 06:00 - 22:00
- 06:00 - 22:00
- 09:00 - 18:00
- 09:00 - 18:00
- Relax herrar
- 06:00 - 21:00
- Stängt
- 12:00 - 21:00
- Stängt
- 06:00 - 21:00
- Stängt
- 09:00 - 16:00
- Relax damer
- Stängt
- 06:00 - 21:00
- Stängt
- 06:00 - 21:00
- Stängt
- 09:00 - 16:00
- 09:00 - 16:00
- Tillgänglighetsomklädningsrum på Romerska
- Stängt
- Stängt
- 08:00 - 12:00
- Stängt
- Stängt
- Stängt
- Stängt
- Populära tider