Ramdalens sportcenter
Vinterns gymdeal - 25 % rabatt på träningsmedlemskap och vi bjuder på adminavgiften (värde 295kr).

Meny

Close
null
Bild på en stor skara människor i bassängen som tränar med redskap i poolen
Bild på en en intruktör som leder ett äldre par som bär på medicinbollar
null
null
Bild på den fria träningsytan, fylld med fria vikter
null
Bild på en ljus och fin lokal med träningsmaskiner längs väggar och fönster
null
null
Bild på kvinna i orange t-shrt som instruerar ett gruppträningspass
null
null
null

Välkommen till Ramdalens sportcenter

VÅRA ÖPPETTIDER

Bli medlem Provträna gratis Boka simskola Boka pass Boka träningsresan

Bild på bassängen som är inzoomad på avsatsen som finns på kortändan av bassängen

Besöksinfo, priser, hitta hit
Bild på Flodis som kramar barn.

Kalender
null

Bad & attraktioner
Bild på en kvinna som ler medans hon tränar.

Träningsutbud & träningsresan
Bild på ett barn som ligger på ett flytblock.

Simskola & simkurser
bild på två personer som är i en pool.

Simning
Bild på en smörgås och en kopp kaffe.

Café
Bild på Flodis och fem barn som står framför en pool.

Badkalas
Bild på en affär.

Shop
Bild på en kvinna som bastar.

Relax
null

Bassängschema
null

Inomhusboule och Discgolf
null

Vinterns gymdeal - 25 %!

Just nu får du 25% rabatt när du blir träningsmedlem. Vi bjuder på administrationsavgiften (värde 295 kr). Passa på!

null

Decemberutmaning 2023 - Stretch

Att stretcha. Med handen på hjärtat hur ofta gör du det? Det är kanske inte så kul men det kan göra så otroligt stor skillnad, för rörlighet och mot träningsvärk. Sen är ju stretch väldigt bra för att hålla sig smidig över tid.

null

Jullovskul på Medley

Under jullovet har vi massor med roliga aktiviteter i badet för såväl liten som stor. Givetvis kommer också vår kramgoa Flodis och hälsar på. Dessutom säljer vi klippkortet 5 badtillfällen till priset av 4 (försäljningsperiod 18/12- 8/1).

null

Glöm inte friskvårdsbidraget

Har du inte nyttjat friskvårdsbidraget än? Passa på att köpa ett medlemskap, boka en simkurs eller avsluta 2023 med att unna dig en personlig tränare.

null

Release av nya Les Mills-pass!

Varmt välkommen in för att testa nya releaserna av Les Mills-pass. Massor med nya övningar och rörelser till ny musik. Det blir kul, häng på!

null

Snart lanseras LES MILLS SHAPES!

LES MILLS SHAPES är en uppiggande blandning av pilates, barre och poweryoga till moderna beats.

null

Jag har aldrig tränat tidigare – hur börjar jag?

Det är aldrig försent att börja träna. Du har säkert hört det många gånger förut och det är faktiskt sant.

null

Gym för barn i alla åldrar

ag heter Felix och tänkte berätta lite om varför jag tränar på gym. Jag är 11 år och har tidigare provat massor av sporter; tennis, fotboll, slalom, klättring, boxning och jag tränade också friidrott i 5 år. Men jag tycker att gymträning passar mig bäst.

Bild på en kvinna som sträcker upp armen när hon tränar i en gruppträningssal.

Onlineträning nu även i appen

Nu finns vår onlineträning även i appen. Massor med härliga pass som du kan göra var och när du vill. Passen är indelade i styrka, kondition, rörlighet, core, utomhus och senior.

Grå loungestolar som står i en cirkel i relaxen nära poolen

Bastu spa 9/12

Unna dig själv 2 timmars avkoppling med våra bastuvärdar, Susanne och Hanna FULLBOKAT! Datum för januari släpps i början av december.

Snabbfakta

  • 4 bassänger
  • 28 °C
  • 3 bastur
  • Vattenträning
  • Tillgänglighet
  • Café
  • Shop
  • Parkering
  • Gym
  • Gruppträning
  • Relax
  • Hopptorn & trampolin
  • Stora bassängen vattendjup 3,8m.
  • Simskola
  • Badkalas

Följ oss och få senaste nytt

Ramdalens sportcenter i Oxelösund

I vår fina anläggning, Ramdalens sportcenter, finner du gym, gruppträning samt Virtuell träning, bad samt café/shop. Lägg därtill en härlig relaxavdelning, en nyrenoverad undervisningsbassäng, en nybyggd plaskbassäng för de minsta, sporthall samt 4 stycken inomhusboulebanor. Vår anläggning är också återförsäljare av Discar och tillbehör, då vi har en fin Discgolf-bana med 18 hål i anslutning till anläggningen. Utöver alla dessa aktiviteter så kan vi dessutom fixa ett badkalas som garanterat går hem hos barnen! Oavsett om du kommer hit för att träna, koppla av, eller för att ha kul så finns det med andra ord något för alla här hos oss på Medley.

Ramdalens Sportcenter drivs av Medley på uppdrag av Oxelösund Kommun