Aktuellt på Tinnerbäcksbadet Bad, Gym & Relax Relaxaktivitet-Medley BastuSpa! Förhöj din vistelse i vårt Spa/Relax med en riktigt välbefinnande bastukur för kropp och själ. Vår bastuspa är 90 min lång och innehåller tre konceptsittningar Aufguss med snacks och dryck mellan sittningarna. Simskolesläpp! Nu har vi släppt platser till nästa omgång av våra populära simskolor. Hos oss finns det massor att välja på, allt från babysim till crawlkurser. Invigning av nya barndelen på Tinnerbäcksbadet 18/6 – fri entré och fest hela dagen! Fri entré till invigningen av Tinnerbäcksbadets nya barndel den 18 juni! En heldag för hela familjen med uppträdanden, vattenlek, hinderbana, aktiviteter, glass och sommarstämning – missa inte den bästa starten på sommaren! Juniutmaning | Simning för styrka och uthållighet Under fyra veckor får du ett specifikt pass för varje vecka, med fokus på att förbättra teknik, styrka och uthållighet steg för steg. Simskola – hitta rätt steg för ditt barn Vi får ofta frågor från föräldrar som känner sig osäkra på vilken simskola de ska anmäla sina barn till. Sommarlov på Medley: badsäkra din sommar Oavsett om ni vill bada, ta simmärken, prova på gym, delta i gruppträning, testa utomhuspass, lära dig dyka, åka vattenrutschkana eller springa Wibitbana så hittar ni roliga och prisvärda aktiviteter hos oss. Nyhet: Värva en vän – nu för både tränings- och badmedlemmar Vi på Medley vet att träning och aktivitet blir roligare tillsammans. Därför utvecklar vi nu vårt värvningserbjudande – och öppnar det även för dig som är badmedlem. Njut av utomhusbad i sommar! I sommar är du varmt välkommen att besöka våra utomhusbad. Njut av bad, sol och chill eller träna motionssim i våra utomhusbassänger. Det första utomhusbadet öppnar i mitten av maj. Svensk Klassiker | Simma i öppet vatten - träna inför Vansbrosimmet Simning i öppet vatten är oförutsägbar och kräver både fysisk och mental styrka. Med rätt förberedelse och träning inför till exempel Vansbrosimmet, kan du förvandla utmaningen till en givande upplevelse. Majutmaning | Cykling Med den här månadsutmaningen förbättrar vi din kondition, uthållighet och benstyrka genom roliga och intensiva spinningpass. Du får två olika upplägg att variera mellan, vilket hjälper dig att bygga både fart och uthållighet samtidigt som du håller motivationen på topp. Träna ute – två enkla pass för ny energi i friska luften När våren (eller sommaren) visar sig från sin bästa sida finns det få saker som slår ett träningspass utomhus. Du får frisk luft, dagsljus och rörelseglädje på köpet – och det behövs inte mycket för att få till ett effektivt pass. Hur du behåller träningsmotivation året runt Är din träningsmotivation som bortblåst? Att finna och behålla träningsmotivationen är en kamp vi alla står inför någon gång i livet. Men misströsta inte – det finns sätt att hitta tillbaka till träningsglädjen och göra rörelse till en del av din vardag. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11
