TITTA HIT! I helgen 6-7 maj kommer utebadet att vara öppet mellan 10:00-15:00 Lördag och 10:00-16:00 Söndag Gäller bassänger och rutschkanor. (Ej café eller reception ute)

Aktuellt på Lögarängsbadet

Tips på styrketräningspass på gymmet

Behöver du inspiration till ett gympass? Kanske är det dags att variera din styrketräning och utmana din rutin lite? Här får du ett gympass så du kan testa styrketräna i gymmet.

Kickstarta året- kom igång med träningen på ett hållbart sätt

Med hållbart menar vi långsiktigt, kanske målet ska vara att hålla i träningen det här året? En faktor för att träna hållbart är just att vara realistisk utifrån dina egna förutsättningar och mål. Nu kör vi!
Bild på en kille som tränar i gymmet medan en från personalen coachar

Träna med träningsvärk

Att träna med träningsvärk är motigt, men bara till en början. Det handlar om att gå försiktigt fram och att inte utsätta din kropp för mer stress. Din kropp behöver återhämtning, läs mer om hur du ska tänka.
Bild på två män inne i ett gym.

Februariutmaning | Träna tillsammans 2024

Att träna tillsammans är inte bara bra för motivationen det kan också vara bra för frustrationen. Här nedan hittar du tio övningar som du och en vän/partner/främling/kollega kan göra tillsammans.

Snart lanseras LES MILLS SHAPES!

LES MILLS SHAPES är en uppiggande blandning av pilates, barre och poweryoga till moderna beats.
Bild på två tjejer i linne som är inne på gymmet och tränar triceps med hantlar

Jag har aldrig tränat tidigare – hur börjar jag?

Det är aldrig försent att börja träna. Du har säkert hört det många gånger förut och det är faktiskt sant.

Gym för barn i alla åldrar

Jag heter Felix och tänkte berätta lite om varför jag tränar på gym. Jag är 11 år och har tidigare provat massor av sporter; tennis, fotboll, slalom, klättring, boxning och jag tränade också friidrott i 5 år. Men jag tycker att gymträning passar mig bäst.

Decemberutmaning 2023 - Stretch

Att stretcha. Med handen på hjärtat hur ofta gör du det? Det är kanske inte så kul men det kan göra så otroligt stor skillnad, för rörlighet och mot träningsvärk. Sen är ju stretch väldigt bra för att hålla sig smidig över tid.

Klubb joy firade 2 år på Lögarängsbadet!

I tisdags så var det 2 års kalas för klubb joy och hela 59 st kom och firade detta. Det blev en magisk dag, det bjöds på dans, skratt och värme. Absolut bästa gänget som vi har på Klubb Joy.

KlubbJoy fyller 2 år!

Allas vår favorit klubb fyller 2 år!

Fira frystarätternas dag med oss 6/11

Frystarätternasdag 6/11.Frysrätten, denna life saver i stressade tider.
Bild på ett gruppträningspass där alla står på ett ben med armarna utsträckta för att öva på balansen

Novemberutmaning 2023 - Spänst

Spänst. Det är oftast något du kanske hör när någon pratar friidrott, basket eller gymnastik. Och att just träna sin spänst är kanske inte något du gör varje dag. Men denna månad ska vi öva på just spänsten.