Välkommen till Futurum Bad & Gym

FAQ
För att komma in på gymmet utanför bemannade öppettider behöver du ladda ner Medley-appen via Google Play eller App Store, beroende på vilken telefon du har.

To access the gym outside staffed hours, you need to download the Medley app from Google Play or the App Store, depending on your phone.

App Store
Google Play

Hur kommer jag in utanför bemannade öppettider? / How do I access the gym outside staffed hours?

Svenska
English

>> VÅRA ÖPPETTIDER

Bli medlem Provträna gratis Boka simskola & simkurser Boka pass Boka träningsresanFöretag & samarbeten Erbjudanden

Höstlovskul på Medley

Under höstlovet fyller vi våra bassänger med bus, lek och massor av roliga aktiviteter för både stora och små.

Läs mer

Gruppträningsinstruktörer till Futurum

Nu söker vi dig som älskar att ge ett trevligt bemötande och service av högsta kvalitet. Har du inte licens, får du möjligheten hos Medley.

Glöm inte friskvårdsbidraget

Har du inte nyttjat friskvårdsbidraget än? Passa på att köpa ett medlemskap, boka en simkurs eller avsluta 2025 med att unna dig en personlig tränare.

Oktoberutmaning | Rumpa

Rumpmusklerna är kroppens största muskelgrupp och är centrala för kraft och stabilitet i allt från löpning till styrkelyft.

Vad du äter efter träning – och varför det gör skillnad

Du har svettats, kämpat, simmat, lyft eller dansat dig igenom ett träningspass – men vad händer sen? Många glömmer bort att det du gör efter träningen är minst lika viktigt som själva passet.

Höstpepp! Vad du vill göra, lära dig eller förändra under hösten?

Nya anteckningsböcker, nya scheman, nya rutiner. Hösten har ett lugn som bjuder in till att ta nya tag. Och du behöver inte sätta stora träningsmål eller karriärplaner – det kan vara små saker som gör stor skillnad.

Nya passreleaser!

Visste du att medlemmar som går på gruppträning har 70% högre träningsfrekvens? Helt enkelt för att träningen blir av när du har ett inbokat pass. Testa du också!

Release av nya Les Mills-pass!

Varmt välkommen in för att testa nya releaserna av Les Mills-pass. Massor med nya övningar och rörelser till ny musik. Det blir kul, häng på!

Septemberutmaning | Träna med hantlar

Denna månad ska vi träna med hantlar, hantlar är perfekta för att träna både styrka och stabilitet, och de kan enkelt anpassas efter din träningsnivå. Den här utmaningen är utformad för att stärka hela kroppen och skapa en balanserad grund för din träning.

Träningsresan – Skräddarsydd för att ge dig bästa möjliga start

Att komma igång med träning kan kännas som en stor utmaning, oavsett om du är helt nybörjare eller försöker hitta tillbaka efter ett längre uppehåll.

Besöksinfo, priser, hitta hit

Kalender

Bad & attraktioner

Träningsutbud & träningsresan

Simskola & simkurser

Simning

Bassängschema

Online365