Gym i Oxelösund
På Ramdalens sportcenter finns ett nyrenoverat gym på entréplan som innehåller det mesta man kan önska sig, både vad gäller konditions- och styrkemaskiner. Därtill finns ytterligare salar med fria vikter och övrig utrustning, samt tryckluftsmaskiner. Vårt gym passar alla målgrupper oavsett om du är otränad, har tränat mycket tidigare eller vill lära dig mer.
Träna på gym i Oxelösund
Här kan du träna kondition och styrka med maskiner och fria vikter. Vårt gym har något för alla. Därtill har vi ett separat rum med fria vikter, en crossfitinspirerad Multisal, samt en Easyline-sal som består av 9 stycken tryckluftsmaskiner där man ergonomiskt och enkelt tar sig igenom sin träning. Vår utbildade personal finns till hands för att svara på träningsfrågor och när du behöver motivation för att nå dina mål.
Träningsresan
I alla våra träningsmedlemskap ingår också Träningsresan med instruktörsträffar och träningsprogram. Det är ett sätt för oss att ge dig extra hjälp att komma igång med din träning eller för den delen att komma vidare i din träning.
Fakta
400 kvm gymta
Konditionsmaskiner
Styrketräningsmaskiner
Fria vikter
Crossfitinspirerad multisal
Easy line
Gruppträningssalar
Torpsvägen 1 C, 613 35 Oxelösund
Gyminformation
Du som ska träna på gymmet behöver ha rena inomhusskor och vara ombytt till träningskläder. Vi tillåter inte träning i bar överkropp.
Familjeträning gym: Från 10 år är du som har ett barntillägg välkommen att träna tillsammans med målsman eller annan vuxen under vissa specifika tider. Träningen skall alltid ske tillsammans och på samma maskin/station som den vuxna Vi tipsar även om vår övriga familjeträning som du kan läsa mer om här.
Från din 15-årsdag är du välkommen att på egen hand träna i vårt gym.
Läs vår träningsfilosofi här
För oss ska du alltid känna att du tränar i en trygg miljö och alla våra anläggningar är med i 100% Ren Hårdträning med nolltolerans mot dopning. Läs mer här
