Tyresö Aquarena
Jullovskortet – bada och simma december och januari för enbart 649 kronor (449 kr för barn)!
12/12 stänger samtliga bassänger kl 18:00 pga Tss arrangerar Luciatåg! Går ej att köra in via Bollmoravägen (via Mcdonalds) till oss. Kör via Tyresö Centrum (ställ in GPSen på Simgatan 24).

Personlig träning på Tyresö Aquarena

Utveckla din träning med en personlig tränare. Vill du ha roligare när du tränar? Behöver du hjälp att komma igång att träna? Vill du lära dig mer om olika träningsformer och vad som passar dig bäst? Eller är du på jakt efter att utveckla din träning till en ny nivå?

Om något av detta stämmer in på dig så är träning med personlig tränare på Tyresö Aquarena absolut något för dig.


Vilken typ av personlig träning passar mig? Läs mer om fördelarna med PT på Medley >>

Jag är intresserad av personlig träning i Tyresö

Våra personliga tränare på Tyresö Aquarena i Tyresö

Personlig tränare, Kaisa Jensen, Nivå 1

Med en bakgrund från Gymnastik, Volleyboll och CrossFit anser jag att träning ska vara varierad och tidseffektiv men också utmanande och roligt. Rörlighet, koordination och balans är inslag som jag anser är viktigt att få med i sin träning för att bli starkare i vardagen och/eller för att bli bättre på den idrott man utövar. Jag är certifierad PT med godkänd licens via Almega Friskvårdsföretagen. Kaisa är tillgänglig vardagar efter kl. 17 samt helger.

Kontakta Kaisa

UTBILDNINGAR
  • Personlig Tränare - The Academy

  • Calisthenics - The Academy

SPECIALITETER
  • TRX

  • Funktionell träning

  • Styrketräning

Personlig tränare, Maria Söderlind, Nivå 1

Vill du bli starkare, uthålligare eller snabbare. Jag kan hjälpa dig att nå just dina  träningsmål efter dina egna förutsättningar. Genom att använda bra teknik,  jobba med variation och utmaningar. Tillsammans lägger vi upp en plan, där dina önskemål  står i fokus.

Kontakta Maria

UTBILDNINGAR
  • Personlig Tränare Lillsved Folkhögskola

  • Hälsocoach Kui

SPECIALITETER
  • Styrketräning

  • Kettlebell

  • Intervallträning 

  • Rörlighet


Bild på en en intruktör som leder ett äldre par som bär på medicinbollar

Personlig tränare, Anna Rudolfsson, Nivå 3

Jag är idrottsvetare och personlig tränare. Min träningsfilosofi bygger på hälsosam träning som resulterar i en stark och frisk kropp. Träning ska vara glädje och jag skapar därför  träningsutmaningar i en lekfull och positiv anda.

Min idrottsliga bakgrund kommer främst från konditionsidrotter som löpning, cykling och längdskidåkning. Du har bara en kropp, ta hand om den och ge dig själv förbättrad livskvalitet och självförtroende. 

Kontakta Anna

UTBILDNINGAR
  • Kandidatexamen med huvudområdet idrottsvetenskap (GIH - Stockholm)

  • International Personal Training Academy

  • Hälsofrämjande styrketräning
    (avancerad nivå - Linnéuniversitetet)

  • Maternity Health - MammaMage


SPECIALITETER
  • Styrketräning

  • Pulsbaserad träning

  • Funktionell träning

  • Mammaträning

Priser

Priserna för personlig träning varierar utifrån erfarenhet och kompetens på din tränare samt om du vill ha en alldeles egen personlig tränare eller om du vill träna tillsammans med din partner eller kompis.

Mer om våra olika träningsformer för att träna med PT och priser hittar du nedan.

Visste du att du numera också kan använda ditt friskvårdsbidrag för personlig träning? Det går givetvis att delbetala för sina PT klipp via AG eller fakturering. Gäller köp av minst 5 klipp.

Övrigt träningsutbud på Medley