Gym i Nyköping
På Hjortensbergsbadet finns flera ljusa och fräscha gymlokaler på entréplan som innehåller det mesta man kan önska sig, både vad gäller konditions, styrka och fria vikter. På nedre plan finns även en ytterligare renoverad träningsyta och Medley stationsträning.
Träna på gym i Nyköping
Gymmet består av gymyta med maskiner och träningsredskap och två gruppträningssalar. Här finns maskiner och vikter för träning av alla muskelgrupper och för styrka såväl som kondition. Vår utbildade personal finns till hands för att svara på träningsfrågor och när du behöver motivation för att nå dina mål. Välkommen att träna på Hjortensbergsbadet i Nyköping.
Träningsresan
I alla våra träningsmedlemskap ingår också Träningsresan med instruktörsträffar och träningsprogram. Det är ett sätt för oss att ge dig extra hjälp att komma igång med din träning eller för den delen att komma vidare i din träning.
Fakta
Styrketräningsmaskiner
Konditionsmaskiner
Fria vikter
Gruppträningssalar
Familjetider i gymmet
Måndag-Fredag 8-18
Lördag-Söndag 9-17
Stockholmsvägen 36, 611 37 Nyköping
Gyminformation
Du som ska träna på gymmet behöver ha rena inomhusskor och vara ombytt till träningskläder. Vi tillåter inte träning i bar överkropp.
Familjeträning gym: Från 10 år är du som har ett barntillägg välkommen att träna tillsammans med målsman eller annan vuxen under vissa specifika tider. Träningen skall alltid ske tillsammans och på samma maskin/station som den vuxna Vi tipsar även om vår övriga familjeträning som du kan läsa mer om här.
Från din 15-årsdag är du välkommen att på egen hand träna i vårt gym.
Läs vår träningsfilosofi här
För oss ska du alltid känna att du tränar i en trygg miljö och alla våra anläggningar är med i 100% Ren Hårdträning med nolltolerans mot dopning. Läs mer här
