null

Så bokar du pass i Medley-appen

Vill du boka träningspass i Medley-appen men är osäker på hur det fungerar? Här hittar du en enkel guide som visar steg för steg.

35%

Vårkampanj!

Upp till 35% på träningsmedlemskap

LÄS MER
null

Träna på gym med tonåringar

Hur ska man då gå tillväga för att börja träna med sina tonåringar på gym, finns det något bra upplägg som går att anpassa utifrån ålder och erfarenhet?

null

Påsklov på Ljungsbro fritidscenter

Roliga aktiviteter under påsklovet! Se schema

Bild på en mamma som ligger på en yogamatta med sin bebis i knät

Mammaträning på Medley

Bygg upp en stark och frisk kropp!

Gruppträningspass på cykel

Fördelarna med gruppträning på Medley 

Gruppträning är inte bara ett roligt sätt att träna på. Det gör det lättare att komma i gång, få kontinuitet i träningen och skapa en vana som håller över tid.

null

Fokusvecka | PT

Under vecka 12 erbjuder vi en kostnadsfri PT-konsultation.

Bild på fyra simmare som dykt ner från kanten och fotas under vattnet

De fyra simsätten

Hur bra koll har du på de fyra simsätten? Visste du till exempel att du kan öva på ryggsim för att bli bättre på bröstsim? Eller att fjärilsim är det mest moderna simsättet?

null

Nya passreleaser!

Testa nya rörelser till ny musik. Passa på att boka in dig och upplev styrkan i att träna tillsammans.

Gruppträningspass på cykel

Träning & Hälsa
Bild på ett barn som ligger på ett flytblock.

Simskola & Simkurser
null

Bad & Upplevelser

Aktiviteter för hela familjen

Hos oss kan hela familjen röra på sig – på samma plats, samtidigt och på sitt eget sätt. Här ryms träning, bad och återhämtning under samma tak. Familjeträning är gemenskap, energi och rörelse i vardagen!

Läs mer om familjeaktiviteter

Bild på en man som hjälper en kvinna att träna.

För ett liv i rörelse - 00-99 år

Rörelse är livet. Från första doppet som liten, till gympass, gruppträning, vattenträning, personlig träning och sköna återhämtningsstunder. Vi tror på rörelseglädje som håller livet ut.

Läs mer om vårt utbud

Följ oss och få senaste nytt

Ljungsbro fritidscenter driftas av Medley på uppdrag av Linköpings kommun

På Ljungsbro fritidscenter har vi både gym, gruppträning och simhall. Du kan också göra ett besök i vår relaxavdelning med bubbelpool och bastu. För barnen har vi simskola, badkalas och andra roliga aktiviteter. Kanske är du sugen på att lära dig crawla? Vi löser det - här har vi populära crawlkurser för alla nivåer! Blir du sugen på något att äta har vi ett litet café.

Ljungsbro fritidscenter drivs på uppdrag av Linköpings kommun.
Varmt välkommen till oss på Ljungsbro fritidscenter!