Inpassering utanför bemannade öppettider

35%

Vårkampanj!

Upp till 35% på träningsmedlemskap

LÄS MER
null

Så bokar du pass i Medley-appen

Vill du boka träningspass i Medley-appen men är osäker på hur det fungerar? Här hittar du en enkel guide som visar steg för steg.

null

Träna på gym med tonåringar

Hur ska man då gå tillväga för att börja träna med sina tonåringar på gym, finns det något bra upplägg som går att anpassa utifrån ålder och erfarenhet?

Gruppträningspass på cykel

Fördelarna med gruppträning på Medley 

Gruppträning är inte bara ett roligt sätt att träna på. Det gör det lättare att komma i gång, få kontinuitet i träningen och skapa en vana som håller över tid.

Instruktör hjälper medlem att komma igång med träning

Ny version av Medley-appen är här!

Medley-appen är uppdaterad! Du får nu bättre överblick över din träning och tillgång till flera nya funktioner. Samtidigt lanserar vi Nya Träningsresan, där du kan ta fram din Wellness Age. Följ din utveckling direkt i appen.

Bild på en pt som instruerar en kille som gör axelpress i maskin

5 enkla övningar för bättre hållning

Bra hållning är mer än estetik. Det påverkar hur du rör dig, andas, lyfter och återhämtar dig. En stark och aktiv hållningsmuskulatur.

null

Nytt år - nytt friskvårdsbidrag!

Passa på att köpa ett medlemskap, boka en simkurs eller börja 2026 med att unna dig en personlig tränare.

null

Vi tror inte på nyårslöften – men vi tror på att minska skärmtid

Nyårslöften kommer ofta med hög press och kort hållbarhet. Men små förändringar i vardagen? De kan göra verklig skillnad.

null

Release av nya Les Mills-pass!

Varmt välkommen in för att testa nya releaserna av Les Mills-pass. Massor med nya övningar och rörelser till ny musik. Det blir kul, häng på!

Gruppträningspass på cykel

Träning & Hälsa
null

Bad & upplevelser på Munktellbadet

Ingår i kombimedlemskapet.
Bild på ett barn som ligger på ett flytblock.

Simskolor & simkurser på Munktellbadet

Aktiviteter för hela familjen

Hos oss kan hela familjen röra på sig – på samma plats, samtidigt och på sitt eget sätt. Här ryms träning, bad och återhämtning under samma tak. Familjeträning är gemenskap, energi och rörelse i vardagen!

Läs mer om familjeaktiviteter

Bild på en man som hjälper en kvinna att träna.

För ett liv i rörelse - 00-99 år

Rörelse är livet. Från första doppet som liten, till gympass, gruppträning, vattenträning, personlig träning och sköna återhämtningsstunder. Vi tror på rörelseglädje som håller livet ut.

Läs mer om vårt utbud

Följ oss och få senaste nytt

Eskilstuna Gym

Fräscht och modernt gym med gruppträning i Eskilstuna på Nybrogatan 3 – mitt i city. Våra toppmoderna träningslokaler om cirka 1 000 m² har konditions- och styrkemaskiner, träningsredskap och gruppträning. Med vårt kombimedlemskap kan du även lägga till simning på Munktellbadet. Gymmet är öppet 06-22. Medley driftar även Munktellbadet med simhall, vattenträning och simskola.