Boka Les Mills Strength Development Ramdalens sportcenter
Les Mills Strength Development består av en serie 6 x 45-minuters progressiva träningspass där deltagarna utmanas stegvis.
Les Mills Strength Development i Oxelösund
Kursen Les Mills Strength Development är 6 veckor i en sluten grupp. Kursen innehåller pass som är inriktade på styrkeutveckling med tyngre vikter och färre repetitioner och riktar sig till alla oavsett träningsbakgrund som har som mål att bygga muskler, bli starkare och förbättra teknik. Varje pass är 45 minuter och har ett specifikt fokus.