Just nu: 20% på träning! Vi bjuder på startavgiften

Vattenlekar som fyller sportlovet med skratt och rörelse 

På sportlovet finns det få ställen som slår bassängen på Medley. Här får barn hoppa, dyka, skratta och leka i timmar, och vill knappt gå upp när det är dags att åka hem.


I vatten blir rörelse lek på ett sätt som är svårt att få till någon annanstans. Det plaskas, tävlas, samarbetas och busas. Och plötsligt har en hel förmiddag eller eftermiddag flugit förbi.  

Här är enkla vattenlekar som passar perfekt under sportlovet, för både barn och vuxna som vill vara med. 

Skattjakten på botten 

Släpp ner dykringar eller små föremål som sjunker. Sätt en minut på klockan. Vem hinner plocka flest? Perfekt för att öva dykning, vattenvana och mod — utan att det känns som övning. 

Flyta som en sjöstjärna 

Vem kan ligga längst på rygg och flyta utan att röra sig? 
En lugn lek som tränar trygghet i vattnet och kroppskontroll. 

Stafett i bassängen 

Dela upp er i lag. Ta er fram med en platta till kanten och tillbaka. Växla till nästa person. Här kommer både pulsen och lagkänslan fram. 

Följa John i vattnet 

En person bestämmer rörelser: hoppa, snurra, doppa axlarna, simma tre simtag. Alla andra följer efter. En favorit för de yngre, och oväntat rolig för vuxna. 

Det fina med vattenlekar är att alla kan vara med utifrån sin nivå. Någon simmar, någon hoppar, någon flyter, och alla är lika delaktiga. Tips: Låt barnen hitta på en helt egen vattenlek som avslutning, fantasin brukar vara som störst då.