Aktuellt på Ljungsbro Fritidscenter More Than Muscles Den 23 september uppmärksammar vi BEACTIVE DAY tillsammans med Hjärnfonden. Upptäck 100+ sätt att vara aktiv och boka någon av dagens aktiviteter. Höstkampanj! Upp till 35% på träningsmedlemskap Studentkampanj! 40% på studentmedlemskap Mammaträning Bygg upp en stark och frisk kropp. Kursen vänder sig till dig som vill komma igång med träningen efter graviditeten Simskolesläpp! Nu har vi släppt platserna till nästa omgång av våra populära simskolor. Fokusvecka PT Under vecka 39 erbjuder vi på Medley en kostnadsfri PT-konsultation Vedeldade bastukåtor Fredag 18/9 öppnar vi äntligen våra vedeldade bastukåtor för säsongen! LES MILLS CEREMONY HYROX + MEDLEY = SANT! 🔥 Vi är riktigt stolta över att Medley är en av de första aktörerna i världen som har genomfört utbildning i det helt nya konceptet LES MILLS CEREMONY HYROX. Träningsprogram för nybörjare Att komma igång med träning på gymmet och tycka att det är roligt, hur ska du göra? Hur ofta bör jag som är nybörjare träna? Träna i roddmaskin Träna i roddmaskin är riktigt kul och utmanande, nu kör vi! Träna på gym med tonåringar Hur ska man då gå tillväga för att börja träna med sina tonåringar på gym, finns det något bra upplägg som går att anpassa utifrån ålder och erfarenhet? Mammaträning på Medley Bygg upp en stark och frisk kropp! 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
