Personlig träning på Järfällabadet
Utveckla din träning med en personlig tränare. Vill du ha roligare när du tränar? Behöver du hjälp att komma igång att träna? Vill du lära dig mer om olika träningsformer och vad som passar dig bäst? Eller är du på jakt efter att utveckla din träning till en ny nivå?
Om något av detta stämmer in på dig så är träning med personlig tränare på Järfällabadet absolut något för dig.
Vilken typ av personlig träning passar mig? Läs mer om fördelarna med PT på Medley >>
Våra personliga tränare på Järfällabadet i Järfälla
Personlig tränare, Marie Candle, Nivå 1
Det kan kännas jobbigt att på egen hand komma igång med träningen, speciellt styrketräning. Vi vet inte riktigt vad vi ska göra och hur. Då behöver vi hjälp! Att få träningsprogram och lära sig övningar med rätt teknik utifrån sin egna kropp och förutsättningar och att ha någon som coachar och stöttar en på vägen är så otroligt värdefullt samt att träningen blir av. Tro mig, jag har själv varit där. Om du vill bli starkare samt få mer ork i din vardag så kan jag hjälpa dig att nå dina mål. Mitt råd till alla kvinnor som är 40+, har du inte börjat styrketräna, börja NU!
UTBILDNINGAR
Cert. Personlig tränare
Cert. Kostrådgivare
Cert. Massageterapeut
Dipl. Stark genom klimakteriet
Dipl. Gravidstyrka
Dipl. Hälsoutvecklare
Dipl. Coach (KBT, ACC, självkänsla)
SPECIALITETER
Styrketräning för kvinnor, nybörjare, seniorer, gravida
Basövningar
Viktminskning
Träning under cancerbehandling
Priser
Priserna för personlig träning varierar utifrån erfarenhet och kompetens på din tränare samt om du vill ha en alldeles egen personlig tränare eller om du vill träna tillsammans med din partner eller kompis.
Mer om våra olika träningsformer för att träna med PT och priser hittar du nedan.
Visste du att du numera också kan använda ditt friskvårdsbidrag för personlig träning? Det går givetvis att delbetala för sina PT klipp via AG eller fakturering. Gäller köp av minst 5 klipp.
