Gym i Mölndal
På GoCo Active i Mölndal hittar du ett toppmodernt gym på 2 plan utrustat med den senaste utrustningen och teknologin. Här hittar du allt från digitaliserade cirkelträningsmaskiner, konditions- och styrkemaskiner till fria vikter.
Träna på gym i Mölndal
Gymmet på GoCo är cirka 1 600 kvadratmeter fördelat på 2 plan. Oavsett om du letar efter traditionell styrketräning, konditionsträning eller träning i grupp finns det hos oss. I de olika zonerna i gymmet finns det något för alla, träningsovan som elittränad, gammal som ung. Vår utbildade personal finns till hands för att svara på träningsfrågor och när du behöver motivation för att nå dina mål. Välkommen att träna på GoCo!
Biocircuit tar cirkelträningen till en ny nivå
I gymmet finns även en innovativ och effektiv cirkelträning i digitaliserade maskiner. Maskinerna ställer automatiskt in sig efter dina förutsättningar och ser till att du tränar hela kroppen såväl effektivt som rätt och säkert. Det guidade programmet ger dig en motiverande och personlig träningsupplevelse med direkt återkoppling på din prestation. Dessutom är den snabb och enkel då du slipper manuella justeringar av maskinerna och onödig väntetid. Läs mer om Biocircuit här
Fakta GYM GOCO
1 600 kvm träningsyta
Konditionsmaskiner
Styrketräningsmaskiner
Fria vikter
Stor yta för funktionell träning samt träning i grupp
Hyrox
Elitträningscenter – för träning med skivstång i grupp eller för dig som gillar att utmana dig själv
Biocircuit
Gruppträningssalar
Mer information inom kort
Gyminformation
Du som ska träna på gymmet behöver ha rena inomhusskor och vara ombytt till träningskläder. Vi tillåter inte träning i bar överkropp.
Familjeträning gym: Från 10 år är du som har ett barntillägg välkommen att träna tillsammans med målsman eller annan vuxen under vissa specifika tider. Träningen skall alltid ske tillsammans och på samma maskin/station som den vuxna Vi tipsar även om vår övriga familjeträning som du kan läsa mer om här.
Från din 15-årsdag är du välkommen att på egen hand träna i vårt gym.
Läs vår träningsfilosofi här
För oss ska du alltid känna att du tränar i en trygg miljö och alla våra anläggningar är med i 100% Ren Hårdträning med nolltolerans mot dopning. Läs mer här
Det går bra att ta med din bebis i babyskydd på gymmet under följande tider: Vardagar kl.09.00-11.00 samt 13.00-16.00, Helger alla tider
