Sök

Besök

När du betalar engångsentré på något av våra center får du tillgång till vårt utbud under besöket.

Bad

Våra bad erbjuder något för alla, oavsett ålder, humör eller eventuella OS-guld i vattenkrig.

Läs mer om Bad hos oss

Gym

Om du är ute efter en flexibel, varierad och effektiv träning borde du testa gammal hederlig gymträning.

Läs mer om Gym hos oss

Gruppträning

Hos oss hittar du ett brett utbud av gruppträningspass för alla – oavsett om du vill träna för att bli lite piggare och gladare eller om du siktar på att vinna ett triathlon.

Läs mer om Gruppträning hos oss

Äventyrsbad

Flera av våra anläggningar har fantastiskt roliga och spännande äventyrsbad, den maximala badupplevelsen.

Läs mer om Äventyrsbad

Utomhusbad

Sol och bad är ju som bekant bästa kompisar, och våra utomhusbad har allt du och din familj kan önska er.

Läs mer om Utomhusbad

Simning

Simning som motionsform är en effektiv träning där flera muskelgrupper arbetar tillsammans för att stärka hela din kropp.

Läs mer om Simning

Familjeträning

Det bästa sättet att få alla i familjen att börja träna är förstås att göra det tillsammans!

Läs mer om Familjeträning

Personlig träning

Våra personliga tränare anpassar träningen efter dina behov och mål och ser till att du tränar på rätt sätt och att du har kul när du tränar.

Läs mer om Personlig träning

Medlemskap

Bli medlem hos oss för att simma och träna obegränsat.

Simning

Simning som motionsform är en effektiv träning där flera muskelgrupper arbetar tillsammans för att stärka hela din kropp.

Läs mer om Simning

Gym

Om du är ute efter en flexibel, varierad och effektiv träning borde du testa gammal hederlig gymträning.

Läs mer om Gym

Gruppträning

Hos oss hittar du ett brett utbud av gruppträningspass för alla – oavsett om du vill träna för att bli lite piggare och gladare eller om du siktar på att vinna ett triathlon.

Läs mer om Gruppträning

Kurser

Vi har kurser för stora och små, både i vatten och på land.

Babysim

Babysim är en rolig och mysig aktivitet för både föräldrar och barn.

Läs mer om Babysim

Minisim

Att utforska vattnet tillsammans med sitt barn i Minisim är en rolig och lärolik upplevelse.

Läs mer om Minisim

Simskola

Glädjen och tryggheten i att kunna simma är viktigt för barns självförtroende. Och det bästa stället att börja är vår simskola.

Läs mer om Simskola

SwimFun

Ett perfekt sätt för den som gått igenom de flesta stegen av våra simskolor att utveckla sin teknik ytterligare.

Läs mer om SwimFun

Sjöjungfru

Splash, Ariel, Pirates of the Caribbean - alla har de en häftig sak gemensamt – sjöjungfruar.

Läs mer om Sjöjungfru

Crawlkurs

Att kunna crawla på riktigt är en konst. Det är en rolig och utmanande träningsform för hela kroppen.

Läs mer om Crawlkurs

Open Water

Förbereder dig fysiskt och mentalt för att simma utomhus i öppet vatten.

Läs mer om Open Water

Löparkurs

Att springa är utmärkt träning för hela kroppen som går att variera oändligt efter behov – inte jättekonstigt att det är så populärt.

Läs mer om Löparkurs

HLR & första hjälpen

Vi har kurser i första hjälpen och HLR för barn och vuxna.

Läs mer om HLR & första hjälpen

SportFun

Alla barn med spring i benen och kryp i kroppen, älskar att röra på sig tillsammans med andra.

Läs mer om SportFun

SportKids Gympa

Genom lek och träning inspirerar vi barnen att känna rörelseglädje.

Läs mer om SportKids Gympa

Kalas, café & shop

Vi erbjuder olika typer av barnkalas och på de flesta av våra center har vi ett café och en shop.

Badkalas

De flesta barn älskar att bada. Och de flesta barn älskar kalas. Så varför inte satsa på ett glatt och blött badkalas nästa gång det är dags att fira?

Läs mer om Badkalas

Café

På Medleys caféer kan du njuta av fika, varma och kalla rätter, dryck och snacks.

Läs mer om Café

Shop

Glömt badkläder eller behöver du nya simglasögon eller flythjälpmedel till barnen?

Läs mer om Shop
Medlemskap

Våra medlemskap

I våra träningsmedlemskap ingår gym, gruppträning och simning. Du kan välja att träna på ett center, på flera i en region, eller i hela Sverige.

Läs mer om våra medlemskap

Blogg

Vansbrosimningen 2018
Blogg

En Svensk Klassiker – känsloladdat, nervöst och helt fantastiskt

En svensk klassiker för dig som också gillar utmaningar. Hundratusentals svenskar deltar varje år i olika motionslopp och antalet lopp ökar stadigt. Oavsett om du ska springa Vårruset för första gången eller delta i en Svensk Klassiker så är vi övertygade om att du klarar det - med vilja och motivation kommer du långt.
Vansbrosimningen mål
Blogg

Vansbro Tjejsim - 7 tips för dig som är redo eller funderar på att simma

Vansbro Tjejsim är ett av Sveriges största lopp för tjejer. Simmet är indelat i elitlopp och motionslopp vilket gör att du kan delta oavsett vilken ambitionsnivå du har.
Blogg

Att träna på gym som barn

Jag heter Felix och tänkte berätta lite om varför jag tränar på gym. Jag är 11 år och har tidigare provat massor av sporter; tennis, fotboll, slalom, klättring, boxning och jag tränade också friidrott  i 5 år. Men jag tycker att gymträning passar mig bäst. Till gymmet kan jag åka när jag vill, hur ofta jag vill och jag behöver inte passa en viss tid. Det tycker jag är bra. Varför jag tränar på gym? Jag vill bli stark och jag blir glad av att träna.
Visa fler blogginlägg