Aktuellt på Söra Simhall Klubb Joy på Solskiftesbadet Exklusiv klubb för dig som är 60+. Vi ses på Solskiftesbadet torsdagar kl 9.30. Simma, umgås, drick kaffe och spela quiz! Ny version av Medley-appen är här! Medley-appen är uppdaterad! Du får nu bättre överblick över din träning och tillgång till flera nya funktioner. Samtidigt lanserar vi Nya Träningsresan, där du kan ta fram din Wellness Age. Följ din utveckling direkt i appen. Vill du jobba med babysim, minisim eller simskola? Nu söker vi dig som vill jobba med babysim, minisim eller simskola hos oss på Söra simhall och/eller Solskiftesbadet. Läs mer här! Vi söker instruktörer till vattengymnastik! Hos oss möts många olika människor för att träna tillsammans och sprida glädje. Är du engagerad, glad och älskar träning? Hos oss finns stora chanser till utveckling. Varierad och givande gruppträning! För att din träning ska bli så varierad och givande som möjligt erbjuder vi flera olika gruppträningspass på land. Håll koll efter pass som till exempel yoga och Les Mills Shapes. Boka i appen eller på hemsidan! Missa inte! Aqua Crawl Du har väl inte missat Aqua Crawl på gruppträningsschemat! Gäller för dig med bad- och träningsmedlemskap. Boka i appen eller här på hemsidan. Passa på att träna extra inför Vansbrosimmet! Följ Söra på sociala medier! Vi finns både på Instagram och Facebook, missa inte senaste nytt där och framtida happenings. Simskolesläpp! Nu har vi släppt platserna till nästa omgång av våra populära simskolor. 5 enkla övningar för bättre hållning Bra hållning är mer än estetik. Det påverkar hur du rör dig, andas, lyfter och återhämtar dig. En stark och aktiv hållningsmuskulatur. Träna inför Vasaloppet - här får du tips på upplägg Har du planer på att åka ditt första Vasalopp? Eller har du kanske åkt fler gånger redan men tycker att det är svårt att få till träningen inför loppet? Nytt år - nytt friskvårdsbidrag! Passa på att köpa ett medlemskap, boka en simkurs eller börja 2026 med att unna dig en personlig tränare. Vi tror inte på nyårslöften – men vi tror på att minska skärmtid Nyårslöften kommer ofta med hög press och kort hållbarhet. Men små förändringar i vardagen? De kan göra verklig skillnad. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14
