Varmpoolen stängd tillsvidare pga underhåll!

Aktuellt på Pingvinen

Tre kvinnor befinner sig på ett gym; två sitter vid roddmaskinerna, medan den tredje, klädd i en personlig tränarväst, knäböjer mellan dem och ger dem råd. Stora fönster släpper in naturligt ljus.

Vad kan en personlig tränare hjälpa dig med?

Vill du komma igång, bli starkare eller utveckla din träning? En personlig tränare hjälper dig att hitta vägen mot dina mål
Blå grafik med texten: Mer än bara muskler. Boka den 23 september. #BEACTIVE DAY. Medley-logotypen i hörnet. Abstrakt blå vågdesign i bakgrunden.

More Than Muscles

Den 23 september uppmärksammar vi BEACTIVE DAY tillsammans med Hjärnfonden. Upptäck 100+ sätt att vara aktiv och boka någon av dagens aktiviteter.

Höstkampanj!

Upp till 35% på träningsmedlemskap

Studentkampanj!

40% på studentmedlemskap
Bild på skrattande barn i en pool.

Simskolesläpp!

Nu har vi släppt platserna till nästa omgång av våra populära simskolor.
I ett gruppträningspass tränar deltagarna på ett gym med rep och cyklar. I stor text står det ”NYHET CEREMONY HYROX”, och bilden innehåller även logotyper och varumärkeselement.

LES MILLS CEREMONY HYROX + MEDLEY = SANT! 🔥

Vi är riktigt stolta över att Medley är en av de första aktörerna i världen som har genomfört utbildning i det helt nya konceptet LES MILLS CEREMONY HYROX.

Träningsprogram för nybörjare

Att komma igång med träning på gymmet och tycka att det är roligt, hur ska du göra? Hur ofta bör jag som är nybörjare träna?
Olika snäckskal, sjöstjärnor, tropiska blommor och gröna blad är arrangerade mot en blå bakgrund och skapar en sommarlig flat lay-komposition med strandtema.

Sommarlovsaktiviteter på Pingvinen!

Sommarlovet är äntligen här - och på Pingvinen väntar roliga, kreativa och fartfyllda aktiviteter för alla barn och unga! Kom och träffa nya vänner, prova spännande saker och skapa härliga sommarminnen tillsammans med oss. Välkommen till en sommar fylld av glädje, gemenskap och massor av skoj och bad på Pingvinen.

Måla i caféet!

Måla tillsammans med oss på Pingvinen!

Prova på livräddning

Prova på livräddning, utmana dig själv i helgen!

Träna i roddmaskin

Träna i roddmaskin är riktigt kul och utmanande, nu kör vi!

Träna på gym med tonåringar

Hur ska man då gå tillväga för att börja träna med sina tonåringar på gym, finns det något bra upplägg som går att anpassa utifrån ålder och erfarenhet?