Personlig träning på Harjagersbadet

Utveckla din träning med en personlig tränare. Vill du ha roligare när du tränar? Behöver du hjälp att komma igång att träna? Vill du lära dig mer om olika träningsformer och vad som passar dig bäst? Eller är du på jakt efter att utveckla din träning till en ny nivå?

Om något av detta stämmer in på dig så är träning med personlig tränare på Harjagersbadet absolut något för dig.

Bokning för PT Grupp

Våra personliga tränare på Harjagersbadet i Kävlinge

Maria Morrisson
Personlig tränare, nivå 2

Maria heter jag och har jobbat som Personlig Tränare sedan 2016 vilket är min stora passion i livet! Jag har stor erfarenhet av att både jobba med fysiska PT klienter såväl som PT Online. Med över 10 000 PT timmar så har jag byggt upp en gedigen erfarenhet med fokus på att komma igång med träningen, träningsplanering, viktreglering och teknikoptimering.

Min passion är att se mina kunder utvecklas med de verktygen de får att jobba med. Tillsammans jobbar vi mot att nå dina målsättningar och även överträffa dem! På ett långsiktigt och hållbart perspektiv utifrån dina individuella förutsättningar.

Starkare | Friskare | Hälsosammare

Kontakta Maria

Utbildningar

• Lic. TRX instruktör, 2015

• Lic. Träningsinstruktör, The Academy 2016

• Lic. Kost och Träningskonsult, The Academy 2016

• Lic. Personlig tränare, The Academy 2016

• Lic. Kostrådgivare, The Academy 2016

• Lic. Hälsoinspiratör, The Academy 2016

• Lic. Functional Moves Trainer, The Academy 2017

• Lic. Mammamage tränare, Mamma Mage 2017

• Lic. Online Trainer, The Academy 2022

Specialiteter

• Styrketräning

• Mamma Mage träning

• Teknik

• Träningsplanering

• Viktminskning

• Kostrådgivning

Evelina Karlegränd
Personlig tränare, nivå 1

Att träna hållbart är en viktig faktor för att hitta ett upplägg som fungerar för dig och din livsstil. Oavsett om du är ny i gymmet eller har träningsvana så finns jag till hjälp för att hitta en strategi som passar dina behov och individuella mål.

Träning har så många hälsofördelar och får att variera på olika sätt. Att träna skavara roligt, varierande och givande men också utmanande. Jag finns vid din sida i din träningsresa från början till slut för att hjälpa, stötta, lära och motivera.

Kontakta Evelina

Utbildningar

• Lic. cykelinstruktör, Incycle 2016

• Lic. träningsinstruktör, The Academy 2019

• Lic. Personlig tränare, The Academy 2019

• Lic. Kostrådgivare, The Academy 2019

• Utbildad Mammamage tränare, Maternity

• Health 2021

• Lic. Les Mills instruktör Grit 2023

• Lic. Les Mills instruktör SHAPE 2023

Specialiteter

• Styrketräning

• Stärka bäckenbotten

• Teknik

• Gruppträning

Träningsformer

PT 55 - Jag vill ha fullt fokus på mig och mina mål!

Du har en egen PT som coachar, peppar och tar din träning till en ny nivå. Under 55 minuter har du en alldeles egen personlig expert på träning och hälsa som motiverar dig och sätter dig i centrum. Du följer det individuella träningsprogram som ni tillsammans lagt upp utifrån dina mål.

PT 25 - Jag behöver snabb och intensiv träning!

Du har en egen PT som coachar och ett individuellt träningsprogram precis som PT 55, skillnaden är att du tränar mer intensivt under en kortare tidsperiod. Varje träningstillfälle är 25 minuter. PT 25 passar framförallt dig som är träningsvan men inte riktigt får tiden att räcka till. Men är även toppen för dig som aldrig tränat förr och vill börja ta små steg på din träningsresa.

PT Duo - Jag vill träna tillsammans med min partner, kollega eller vän!

PT Duo innebär att du tränar tillsammans med en annan person och er gemensamma PT. Du delar helt enkelt hela träningsupplevelsen med någon du tycker om. Givetvis är träningen skräddarsydd utifrån era egna mål men det finns ytterligare en, utöver din PT, som kan peppa och sporra. Att dela på en PT skapar perfekta förutsättningar för att öka träningsglädjen och stärka engagemanget. Varje träningstillfälle är 55 minuter.

Priser för personlig träning

Priserna för personlig träning varierar utifrån erfarenhet och kompetens på din tränare samt om du vill ha en alldeles egen personlig tränare eller om du vill träna tillsammans med din partner eller kompis. Visste du att du numera också kan använda ditt friskvårdsbidrag för personlig träning? Det går givetvis att delbetala för sina PT-klipp via autogiro eller fakturering. Gäller köp av minst 5 klipp.

Jag är intresserad av personlig träning i Kävlinge