Simning på Svedenbadet

Simträning som motionsform är en effektiv träning där flera muskelgrupper arbetar tillsammans för att stärka hela din kropp.

Simning är skonsam och effektiv träning för alla nivåer. Förbättra kondition, styrka och rörlighet i ett och samma pass, med minimal belastning på lederna. På flera av våra anläggningar har vi varma rehabbassänger med höj- och sänkbar botten.