NYHET! Hydrohex vattenträningspass

I samband med att Medley tar över driften av Solna simhall 1 släpper vi Hydrohex vattenträningspass. Detta är gruppträningspassen för dig som vill träna i vatten.

Hydrohex förvandlar bassängen till en virtuell vattensportsstudio. Det finns 4 pass att välja mellan som förbättrar styrka, rörlighet, och kondition. Men bäst av allt är att det är riktigt roligt också. Passen kommer schemaläggas och bokas som vanliga pass. Håll utkik i appen!

• Hydrohex- Move - RÖRLIGHET
  Rör på dig i takt med Hydrohex MOVE. Enkla, effektiva och dynamiska helkroppsrörelser som fokuserar på core och rörlighet.

• Hydrohex-Beat - RÖRLIGHET
  Gillar du att röra på dig i takt med musiken? Hydrohex BEAT för samman rytm och kondition.

• Hydrohex-Cardio - KONDITION
  För uthålligheten till helt nya nivåer. Hydrohex CARDIO garanterar ett motiverande och progressivt träningspass, som lockar dig tillbaka till bassängen gång på gång

• Hydrohex-Power- RÖRLIGHET
  Medryckande musik, intensiva rörelser och en långsamt tickande träningsklocka i Hydrohex POWER garanterar ett utmanade styrkepass för hela kroppen