Mammaträning
Bygg upp en stark och frisk kropp. Kursen vänder sig till dig som vill komma igång med träningen efter graviditeten. Du har varit på efterkontroll på MVC och din baby kan du ta med till kursen, under ditt ansvar. Stor variation på övningar med fokus på att bygga upp en stark kropp, som fixar påfrestningarna i vardagen. Finns även som fortsättningskurs.