Boka simskola
Glädjen och tryggheten i att kunna simma är viktigt för barns självförtroende. Och det bästa stället att börja är vår simskola.
Genom lek och roliga övningar tränar vi upp vattenvanan så att barnet känner sig tryggt och bekvämt i vattnet, för att därefter lära sig simma. Medleys erfarna och välutbildade siminstruktörer hjälper barnen att känna sig säkra i vatten, samtidigt som de har roligt. Simlärarna är alltid med barnen i vattnet (med undantag för större bassänger där de ibland är på kanten för att få bättre översikt).
Tänk på att barn utvecklas i väldigt olika takt. Vissa barn känner sig direkt hemma i vattnet, andra behöver mer tid att vänja sig. Därför är det omöjligt att säga hur många lektioner ett barn behöver för att lära sig simma. Det ska absolut inte ses som ett misslyckande om ditt barn behöver några fler lektioner – det är just träningen och att leka i vattnet som gör att barnet plötsligt fattar grejen. Precis som att du måste lära dig gå innan du kan springa måste du lära dig att plaska innan du kan simma. Enkelt ju.
Gratis bad under simskoleperioden
Alla barn i simskola får bada gratis tillsammans med betalande vuxen på alla Medley-anläggningar under hela simskoleperioden! Läge för lite extra träning kanske?
Fler simkurser på Medley
Vi erbjuder också crawlkurser och swimfun. För de yngre barnen finns babysimskola och minisimskola. Behöver du hjälp för att hitta rätt simskola till ditt barn? Vi guidar dig genom de olika simskolestegen och förkunskapskraven här
Observera att på följande anläggningar bedrivs simskolan av den lokala simklubben och inte av Medley: Vilundabadet i Upplands Väsby, Sollentuna simhall samt Centralbadet i Norrköping (Medley erbjuder simskola på loven på Centralbadet).
Häng med när vår kompis FLODIS börjar simskolan.
FLODIS är en snäll och busig flodhäst som brukar hälsa på i våra simhallar. Du får också några tips om vad man ska tänka på inför simskolan.
Simskolans nivåer
Simskola Fokus vattenvana
- Ålder: Inga förkunskaper. Från 5 år, förälder med i vattnet vid behov.
- Målsättning: Få en god vattenvana, d.v.s. utan flythjälp kunna hoppa från kant och doppa huvudet - vilket är förkunskapskravet för simskola steg 1. Genom tryggheten med förälder i vattnet påbörjas också grunderna i rygg/bröstsim.
Varje lektion pratar vi några minuter om bad-, båt och isvett.
Simskola Steg 1
- Ålder: Från ca 5 år, utan vuxen med i vattnet.
- Förkunskaper: Vattenvana, d.v.s. utan flythjälp kunna hoppa från kant och doppa huvudet.
- Målsättning: Få en ökad vattenvana, kunna grunderna i bröst- och ryggsim samt kunna flyta på mage och rygg utan flythjälp.
Under kursens gång pratar vi om bad-, båt- och isvett.
Simskola Steg 2
- Förkunskaper: God vattenvana, kunna grunderna i bröst- och ryggsim samt kunna flyta på mage och rygg utan flythjälp.
- Målsättning: Kunna simma 10 m bröstsim med korrekta arm- och bentag med huvudet över vattnet och 10 m ryggsim utan flythjälp.
Under kursens gång pratar vi om bad-, båt- och isvett.
Simskola Steg 3
- Förkunskaper: Kunna simma 10 m bröstsim med korrekta arm- och bentag med huvudet över vattnet och 10 m ryggsim utan flythjälp.
- Målsättning: Kunna simma 25 m bröstsim och 25 m ryggsim. En lektion ägnas åt vattenlivräddning, kasta livboj, förlängda armen och att simma med flytväst.
En lektion pratar vi om livräddning.
Simskola från 7 år
- Förkunskaper: Inga.
- Målsättning: Kunna simma bröstsim och ryggsim med korrekta arm- och bentag, båda simsätten utan flythjälp.
Varje lektion pratar vi några minuter om bad-, båt- och isvett.
Simskola ungdom 10 - 16 år
- Ålder: 10 - 16 år
- Förkunskaper: Inga förkunskaper
- Målsättning: Simma 200 m varav 50 m på rygg.
Vi strävar mot att eleven ska lära sig grunderna i bröst- och ryggsim för att sedan kunna klara att simma 200 m varav 50 m på rygg och nå skolans krav för att få godkänt idrottsbetyg i år 6 och 9 i grundskolan.