Simning

Simträning som motionsform är en effektiv träning där flera muskelgrupper arbetar tillsammans för att stärka hela din kropp.

Roligt, belönande och skonsamt – perfekt för både nybörjare och den lite mer avancerade simmaren. Allt ifrån lättsamt plaskande till fokuserad intensivcrawl för dig som vill ta dig över Engelska kanalen. Du förbättrar din kondition, styrka och smidighet under ett och samma träningspass. Och eftersom du befinner dig i vatten under hela passet är det skonsamt för muskler, skelett och leder. Dessutom är motionssimning perfekt som återhämtning för trötta och stela muskler.

Bli medlem

Vårt mål för dig som medlem på Medley är att du ska känna och uppleva glädje men också framgång i din träning. Vi tror oss hittat vägen för att nå resultat och vi är redo att stötta dig. För att lyckas behöver vi lyssna på vad du vill med din träning och vilka mål du har. Vi kommer att göra allt för att vägleda dig så att du hittar rätt och inspirerar dig i din strävan att uppnå dina mål. 

Hos oss kan du skräddarsy ditt medlemskap utifrån vad, var och när du vill träna. Ditt pris summeras utifrån dina val.