Yoga | Medley

RÖRLIGHET

Vill du bli både starkare och rörligare? Då är säkerligen yoga något för dig. Med yoga bygger du upp styrka, balans och rörlighet genom träning av muskler och andning. Yoga innebär såväl dynamiska som statiska rörelser som utförs i ett lugnt tempo.

Träna klassiska yogapositioner som hjälper dig att komma i form såväl kroppsligen som mentalt. Yoga passar alla, oavsett ålder eller förkunskaper. Övningarna gås noggrant igenom av instruktören under passets gång. Passlängden varierar.

Styrka
Kondition
Rörlighet

Boka pass

Bli medlem / Provträna gratis

Aktuellt

Har du laddat ner vår nya app?

Vår gamla app kommer att stängas ner så småningom så ladda gärna ner den nya. Som medlem kan du både boka pass och se din träningshistorik i appen. Givetvis kan du även ta del av öppettider, aktuella erbjudanden, nyheter och annat skoj gällande just ditt center.