VIRTUAL SPRINT®

Förkoreograferat högintensivt intervallpass på cykel.

KONDITION

Ett effektivt och roligt pass där du varvar uthållighet, styrka och snabbhet i korta intervaller och som snabbt ger resultat. Detta pass körs virtuellt på engelska med instruktör via storbildsskärm. Kom ca 10 minuter innan passet så att du hinner ställa in cykeln innan passet startar

  • Styrka
  • Kondition
  • Rörlighet