VIRTUAL GRIT®Cardio
Ett högintensivt konditionspass för dig som vill tänja på dina fysiska gränser.
KONDITION
Ett högintensivt konditionspass för dig som vill tänja på dina fysiska gränser. Fokus är att maximera din förbränning och förbättra din kondition. Inga redskap förekommer. Rekommenderad ålder 16 år. Detta pass körs virtuellt på engelska med instruktör via storbildsskärm.
Till detta pass krävs ingen utrustning, kom som du är och lycka till.
- Styrka
- Kondition
- Rörlighet
