VIRTUAL BODYCOMBAT®
Koreograferad kampsportsinspirerad intervallträning.
STYRKA OCH KONDITION
Ett konditionspass med inspiration från kampsport som karate, boxning, taekwondo, muay thai och tai chi. Du boxar och sparkar i luften och övar upp styrka, kondition, spänst och balans. Ingen utrustning behövs. Detta pass körs virtuellt på engelska med instruktör via storbildsskärm.
Till detta pass krävs ingen utrustning, kom som du är och lycka till.
- Styrka
- Kondition
- Rörlighet
