VIRTUAL BODYATTACK®

Förkoreograferad atletisk konditionsträning.

KONDITION

Förkoreograferad atletisk konditionsträning som även ger styrka genom aerobicsinspirerade rörelser utan större krav på koordination. Svettigt, utmanande och intensivt. Detta pass körs virtuellt på engelska med instruktör via storbildsskärm. Till detta pass krävs ingen utrustning, kom som du är och lycka till.

  • Styrka
  • Kondition
  • Rörlighet