VIRTUAL BARRE™
En modern version av klassisk baletträning. Virtuellt pass.
RÖRLIGHET
En modern version av klassisk baletträning. Ett pass som formar och tonar din hållningsmuskulatur samt bygger corestyrka, balans och koordination. Passet innehåller allt från små fokuserade rörelser till stora graciösa kombinationer.
Detta pass körs virtuellt på engelska med instruktör via storbildsskärm.
Till detta pass behöver du plocka fram en matta, gummiband och mindre viktplattor. Kom ca 10 minuter innan passet så att du hinner plocka fram allt innan passet startar.
- Styrka
- Kondition
- Rörlighet
