Sök

Vattenträning rörlighet

Träning i varmt vatten.

RÖRLIGHET

Genom lugna rörelser och andningsteknik skapas en avspänd känsla med ökad kroppsmedvetenhet och balanserad kroppshållning.

  • Styrka
  • Kondition
  • Rörlighet

Relaterade aktiviteter

KONDITION

Vattenträning

Skonsam och effektiv träning på grunt vatten, vattnet är ditt motstånd.
KONDITION

Vattenlöpning

Vattenlöpning är ett roligt, skönt och tufft alternativ till din övriga konditionsträning.

KONDITION

Vattenträning danz

Medryckande, fartfyllt och dansinspirerat pass i grunt vatten.
KONDITION

Vattenträning djup

Utmanande träning i vatten med flytbälte eller flytväst.
KONDITION

Vattenträning intervall

SSkonsam och effektiv intervallbaserad träning som varierar puls & styrka.

KONDITION

Vattenträning puls

Ett högintensivt och utmanande pass.