Vattenträning intervall
Intervallbaserad träning som varierar puls & styrka.
STYRKA OCH KONDITION
Intervallbaserad träning som varierar puls & styrka. Vattnet är ditt motstånd, redskap kan förekomma. Du jobbar i din egen takt på din egen plats under förutbestämda tidsintervaller.
- Styrka
- Kondition
- Rörlighet
