Vattengympa intensiv
Ett tuffare pass i grund bassäng som passar dig som gillar klassisk gympa till medryckande musik
KONDITION OCH STYRKA
Ett tuffare pass i grund bassäng som passar dig som gillar klassisk gympa till medryckande musik. Här tränar vi kondition, styrka och rörlighet för hela kroppen. Ibland använder vi vissa redskap, som t ex vattenhantlar och frisbees.
- Styrka
- Kondition
- Rörlighet
