Utomhus365 Medley Step
Förkoreograferat utomhuspass med enkla steg på bräda.
STYRKA OCH KONDITION
Förkoreograferat pass med enkla steg på bräda. Effektiv träning framförallt för ben och rumpa. Avslutas med styrkedel. Ett pass som passar alla, gammal som ung, vältränad som nybörjare. Passen körs året runt=kläder efter väder, ta gärna med handskar/vantar.
- Styrka
- Kondition
- Rörlighet
