Utomhus365 LES MILLS CORE™
Effektivt pass utomhus som stärker kroppens hållningsmuskler; mage, rygg och säte.
STYRKA
Passet som utmanar och stärker din coremuskulatur. I LES MILLS CORE™ använder du framför allt din kropp som redskap, men även gummiband och viktplattor för att öka din muskelstyrka. Passen körs året runt=kläder efter väder, ta gärna med handskar/vantar.
- Styrka
- Kondition
- Rörlighet
