Utomhus365 Cirkelträning
Styrke- och konditionsövningar utomhus på olika stationer.
STYKA OCH KONDITION
Gruppträning på olika stationer där du utför olika styrke-, uthållighets- och konditionsövningar i tidsintervaller. Passet kräver ingen koordinationsförmåga och passar alla. Passen körs året runt=kläder efter väder, ta gärna med handskar/vantar. Vi använder oss av det naturen har att erbjuda.
- Styrka
- Kondition
- Rörlighet