Utomhus365 BODYATTACK®
Förkoreograferad atletisk konditionsträning utomhus.
KONDITION
Förkoreograferad atletisk konditionsträning som även ger styrka genom aerobicsinspirerade rörelser utan större krav på koordination. Svettigt, utmanande och intensivt. Passen körs året runt=kläder efter väder, ta gärna med handskar/vantar. Vi använder oss av det naturen har att erbjuda.
- Styrka
- Kondition
- Rörlighet