Utomhus365 BODYATTACK®

Förkoreograferad atletisk konditionsträning utomhus.

KONDITION

Förkoreograferad atletisk konditionsträning som även ger styrka genom aerobicsinspirerade rörelser utan större krav på koordination. Svettigt, utmanande och intensivt. Passen körs året runt=kläder efter väder, ta gärna med handskar/vantar. Vi använder oss av det naturen har att erbjuda.

  • Styrka
  • Kondition
  • Rörlighet