Utomhus365 70+ Hälsogympa
Enklare träningsform utomhus för seniorer.
KONDITION, STYRKA & SMIDIGHET
Kondition, styrka och smidighet med fokus på enkelhet. Ingen svår koordination.
Passet körs året runt=kläder efter väder, tag gärna med handskar/vantar.
- Styrka
- Kondition
- Rörlighet
