SH'BAM™

En mix av heta, enkla danssteg till musik.

SHBAM®

KONDITION

Kom i form på dansgolvet till härlig musik som får det att spritta i benen. Vi dansar enkla och roliga danssteg till de senaste hitsen och gamla klassiker. Dans i grupp är en riktigt social träningsform som ger såväl glädje som kondition.

Du behöver inte ha några förkunskaper för att vara med, dansstegen gås noggrant igenom av instruktören under passets gång. Vi utlovar 45 minuter ren och skär dansglädje!

  • Styrka
  • Kondition
  • Rörlighet