Pilates

Pilates ger smidiga och starka muskler, bättre hållning och kroppskontroll.

STYRKA

Koncentration och andningsteknik är i fokus och alla övningar genomförs i långsamma och mjuka rörelser. Ett perfekt komplement till din övriga träning.

  • Styrka
  • Kondition
  • Rörlighet