Outdoor Training

Utomhusträning med naturen och din egen kropp som redskap.

Pass Outdoor Training

STYRKA OCH KONDITION

Outdoor Training innebär konditions- och styrketräning utomhus. Få in extra värden i din träning i form av frisk luft och dagsljus.

Passet är oftast 60 minuter långt, men längd och innehåll anpassas och utformas utifrån de lokala förutsättningarna på ditt center. Fråga gärna oss i receptionen om du vill veta mer, eller varför inte testa och se om detta är något för dig.

  • Styrka
  • Kondition
  • Rörlighet