Styrketräning i grupp | Medley Styrka

STYRKA

Medley Styrka innehåller övningar med fokus på styrka, explosivitet och rörlighet. Övningarna utförs i block och tidsbestämda intervaller.

Du kan givetvis anpassa övningarnas tempo utifrån din egen förmåga och dagsform. Detta är ett pass som passar alla som vill förbättra sin muskelstyrka och som gillar att styrketräna i grupp.

Styrka
Kondition
Rörlighet

Boka pass

Bli medlem / Provträna gratis

Aktuellt

Har du laddat ner vår nya app?

Vår gamla app kommer att stängas ner så småningom så ladda gärna ner den nya. Som medlem kan du både boka pass och se din träningshistorik i appen. Givetvis kan du även ta del av öppettider, aktuella erbjudanden, nyheter och annat skoj gällande just ditt center.