Medley Step
Förkoreograferat pass med enkla steg på bräda.
KONDITION
Förkoreograferat pass med enkla steg på bräda. Effektiv träning framförallt för ben och rumpa. Ett pass som passar alla, gammal som ung, vältränad som nybörjare.
Finns i 30/45 min. 45 minuterspasset avslutas med en styrkedel.
- Styrka
- Kondition
- Rörlighet