Medley Step

Förkoreograferat pass med enkla steg på bräda.

Pass Step

KONDITION

Förkoreograferat pass med enkla steg på bräda. Effektiv träning framförallt för ben och rumpa. Ett pass som passar alla, gammal som ung, vältränad som nybörjare.

Finns i 30/45 min. 45 minuterspasset avslutas med en styrkedel.

  • Styrka
  • Kondition
  • Rörlighet