Medley Rörlighet

Förbättra din rörlighet i lugnt och behagligt tempo.

Kvinna på yogamatta

RÖRLIGHET

Du arbetar utifrån dina egna förutsättningar och passet är oberoende av takt och tempo. Medley rörlighet är ett fantastiskt komplement till konditions- och styrketräning. Ett pass som passar alla, gammal som ung, vältränad som nybörjare.

  • Styrka
  • Kondition
  • Rörlighet