Medley Rörlighet
Förbättra din rörlighet i lugnt och behagligt tempo.
RÖRLIGHET
Du arbetar utifrån dina egna förutsättningar och passet är oberoende av takt och tempo. Medley rörlighet är ett fantastiskt komplement till konditions- och styrketräning. Ett pass som passar alla, gammal som ung, vältränad som nybörjare.
- Styrka
- Kondition
- Rörlighet
