Medley Kondition
Du varvar pulsbaserade intervaller med återhämtning.
KONDITION
I detta pass får vår viktigaste muskel, hjärtat, jobba. Du varvar pulsbaserade intervaller med återhämtning. Ett pass som passar alla, såväl nybörjare som vältränad.
- Styrka
- Kondition
- Rörlighet
